Magdalena Biegańska

22 artykułów

Jak na skórę twarzy działają mgiełki i dlaczego warto je stosować?

Utrzymanie równowagi kwasowo zasadowej skóry ma ogromne znaczenie dla jej zdrowia i wyglądu. To...

Jak skutecznie zadbać o stopy?

Zmianę obuwia z zimowego na letnie można potraktować jak Narodowy Test Zdrowia i Urody Stóp....

Czas na krem z filtrem

Już nawet wiosenne słońce może okazać się groźne dla skóry. Szczególne w Polsce gdzie...

Proste sposoby na zdrowy płaski brzuch

Brzuch, który zaokrągla się i boli po każdym niemal posiłku jest we współczesnym świecie...

Jak działają emolienty?

Stosowane od bardzo dawna w dermatologii emolienty powszechnie rozgościły się na półkach z...

Jak pokonać przesilenie wiosenne?

Zmiana pór roku dla wielu osób oznacza złe samopoczucie. Dla większości przesilenie wiosenne...

Dlaczego warto jeść czarnuszkę?

Zioła i przyprawy to ważny element każdej diety. Chodzi nie tylko o walory smakowe, ale przede...

OMEGA 3. Ten składnik działa na skórę lepiej od kremu

Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania niemal wszystkich...

Drożdże piwne. Idealny sposób na wzmocnienie odporności i nie tylko…

Drożdże to nie tylko składnik ciasta czy naturalny sposób na ładną cerę. To także środek...

Dynia. Dlaczego warto włączyć ją do jesiennej diety?

Ma wiele odmian, kształtów i kolorów. Piękna, smaczna i zdrowa. Od dawna ceni się ją ze...