Fot. Thinkstock / Getty Images[/caption]Nadchodzące sobota i niedziela 7-8 czerwca zapowiadają się jak wielkie święto wszystkich wielbicielek fitness. W Warszawie będzie rządzić zdrowy tryb życia.
7 czerwca wszystkie wielbicielki Ewy Chodakowskiej swoją pozytywną energią wypełnią stadion Legii w Warszawie. Przez cały dzień dziewczyny będą mogły uczestniczyć w bezpłatnych, grupowych zajęciach dance, fitness i jogi. Obok najbardziej popularnej polskiej trenerki swój trening poprowadzi też jedna z najbardziej uznanych joginek na świecie – Ashleigh Sergeant.
Zajęcia zostaną podzielone na trzy segmenty: rozgrzewający dance, kondycyjny fitness i na koniec wyciszającą jogę. Trening dance poprowadzi grupa taneczna Volt. Nie zabraknie też pokazów choreografii w wykonaniu Ladylicious. Po tanecznej rozgrzewce scenę przejmie Ewa Chodakowska, która rozpocznie część fitness. Ostatnią częścią treningu będzie joga, poprowadzona przez Ashleigh Sergeant.
Udział w treningach jest bezpłatny, ale ze względów bezpieczeństwa wymaga wcześniejszej rejestracji na stronie www.bebio.pl
Więcej informacji na www.facebook.com/adidaswomen i www.mygirls.adidas.pl/news/.
Najlepsi trenerzy, gwiazdy i 3 tysiące kobiet kochających fitness – to wszystko 8 czerwca na Błoniach Stadionu Narodowego w Warszawie, gdzie odbędzie się Reebok Women's Fitness Camp. Impreza została stworzona z myślą o kobietach, dla których trening fitness jest świadomym wyborem i stylem życia. To pierwsza tego typu impreza w Polsce, podczas której każda entuzjastka fitnessu będzie mogła przetestować dynamiczne treningi prowadzone przez doświadczoną kadrę trenerską – zajęcia poprowadzą znakomici trenerzy Les Mills i Reebok University.
Odbędą się pełne energii i dynamiki treningi siłowe, ćwiczenia inspirowane sztukami walki oraz ćwiczenia taneczne w rytmach house i hip-hop. Dodatkowo, zaplanowano również zajęcia udoskonalające sylwetkę, wzmacniające wszystkie mięśnie, jak również wybrane partie ciała. Na zakończenie - treningi rozciągające i relaksujące. Dla najlepszych i najbardziej wytrwałych entuzjastek fitnessu są atrakcyjne nagrody, w tym wyjazd na jedno z największych wydarzeń fitness w Europie – Super Saturday w Sztokholmie.
Women’s Fitness Camp odbędzie się 8 czerwca na Błoniach Stadionu Narodowego w Warszawie, w godzinach 8.00-18.00. Start treningów przewidziano na godzinę 10.00. Oprócz trzech stref treningowych przygotowano strefę chillout, w której można odpocząć i nabrać sił przed kolejnymi treningami. Koszt pakietu startowego to 59 zł, w jego skład wchodzi torba, koszulka i napój izotoniczny. Bilety do kupienia na eventim.pl
Więcej informacji na: www.womensfitnesscamp.pl
