Czym jest higiena cyfrowa i jak o nią dbać?
Date of the event
7 November 2025 (5 p.m.) (8 p.m.)
Format
Wydarzenie online (cała Polska)
Event Description
Cel Szkolenia:
Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości uczestników na temat wpływu technologii na zdrowie psychiczne i fizyczne, a także wyposażenie ich w praktyczne narzędzia i strategie pozwalające na świadome, zrównoważone i bezpieczne korzystanie z urządzeń cyfrowych.
Wykładowca:
Natalia Zwierzchowska - Coach, Trenerka biznesu, Trenerka odporności psychicznej MTQ Plus, Managerka z 15 letnim doświadczeniem w branży medycznej, Konsultantka ds. zarządzania procesami w branży medycznej.
Program:
Higiena cyfrowa - dlaczego warto o nią dbać?
Jak technologia wpływa na mózg i ciało?
Najczęstsze błędy w korzystaniu z technologii
Narzędzia i strategie, które pomogą skutecznie zadbać o higienę cyfrową
Budowanie zdrowych nawyków cyfrowych
Podsumowanie i sesja Q&A
Prowadząca: Natalia Zwierzchowska
szkolenie on-line
07.11.2025
godz. 17:00 - 20:00
Kontakt do organizatora: [email protected]
Event Details
- Organizer
- Ośrodek Kształcenia Naczelna Izba Lekarska
- Contact to the organizer
- e-mail: [email protected], nr tel. 22 559 13 00
- Event page
- click here
Upcoming Events
CYKL: Rozmowy o zdrowiu z Pełnomocnikiem ds. zdrowia lekarzy i lekarzy dentystów. Self- care, czyli lekarzu, zadbaj o siebie.
5 December 2025 (6 p.m.)
Wydarzenie online (cała Polska)
Konferencja „System Ochrony Zdrowia w czasie wojny. Jak skorzystać z doświadczeń ukraińskich?”
5 December 2025 (8:30 a.m.)
Centrum Dydaktyczne WUM, ul. Księcia Trojdena 2A, Warszawa
XIV Pediatryczna Akademia Diabetologii
5 December 2025 (3 p.m.)
Hotel Ambasador Premium****, Płk. Jana Kilińskiego 145, Łódź
Rytm okołodobowy w pracy na dyżurze – wyzwania i rozwiązania
8 December 2025 (6 p.m.)
Wydarzenie online (cała Polska)
Konsekwencje zdrowotne narażenia na szkodliwe chemikalia (m.in. EDC, PFAS) w świetle konieczności wdrażania działań profilaktycznych.
8 December 2025 (4 p.m.)
Wydarzenie online (cała Polska)
