SZKOLENIE STACJONARNE Budowanie osobistego dobrostanu poprzez zarządzanie stresem
Date of the event
27 November 2025 (9 a.m.) (3 p.m.)
Address
Siedziba Naczelnej Izby Lekarskiej, Jana III Sobieskiego 110, Warszawa
Event Description
Cel Szkolenia:
Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości uczestników na temat mechanizmów stresu oraz ich wpływu na zdrowie i jakość życia, a także wyposażenie ich w praktyczne strategie wspierające odporność psychiczną i zapobieganie wypaleniu zawodowemu.
Wykładowca:
Natalia Zwierzchowska-Coach, Trenerka biznesu, Trenerka odporności psychicznej MTQ Plus, Managerka z 15 letnim doświadczeniem w branży medycznej, Konsultantka ds. zarządzania procesami w branży medycznej.
Program:
Wprowadzenie do tematu budowania dobrostanu
Stres - mechanizm i skutki
Mity na temat stresu
Koło dobrostanu - autodiagnoza
Źródła stresu w pracy lekarza
Techniki radzenia sobie ze stresem
Odporność psychiczna – czym jest i dlaczego warto o nią dbać
Skutki braku odporności psychicznej
Czym jest wypalenie zawodowe i jaki ma związek ze stresem
Profilaktyka wypalenia zawodowego
Podsumowani
Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Jana Sobieskiego 110, Warszawa
Prowadzący: Natalia Zwierzchowska
Szkolenie stacjonarne
Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Sobieskiego 110, Warszawa
27.11.2025
godz. 9:00-15:00
Kontakt do organizatora: [email protected]
Event Details
- Organizer
- Ośrodek Kształcenia Naczelna Izba Lekarska
- Contact to the organizer
- e-mail: [email protected], nr tel. 22 559 13 00
- Event page
- click here
Upcoming Events
CYKL: Rozmowy o zdrowiu z Pełnomocnikiem ds. zdrowia lekarzy i lekarzy dentystów. Self- care, czyli lekarzu, zadbaj o siebie.
5 December 2025 (6 p.m.)
Wydarzenie online (cała Polska)
Konferencja „System Ochrony Zdrowia w czasie wojny. Jak skorzystać z doświadczeń ukraińskich?”
5 December 2025 (8:30 a.m.)
Centrum Dydaktyczne WUM, ul. Księcia Trojdena 2A, Warszawa
XIV Pediatryczna Akademia Diabetologii
5 December 2025 (3 p.m.)
Hotel Ambasador Premium****, Płk. Jana Kilińskiego 145, Łódź
Rytm okołodobowy w pracy na dyżurze – wyzwania i rozwiązania
8 December 2025 (6 p.m.)
Wydarzenie online (cała Polska)
Konsekwencje zdrowotne narażenia na szkodliwe chemikalia (m.in. EDC, PFAS) w świetle konieczności wdrażania działań profilaktycznych.
8 December 2025 (4 p.m.)
Wydarzenie online (cała Polska)
