Szkolenie stacjonarne: Zarządzanie sobą w czasie oraz priorytetami

Cele szkolenia: 

dostarczenie wiedzy i umiejętności planowania oraz organizacji pracy i zadań

zmiana postawą związanej z własnymi schematami i rutyną w planowaniu pracy i zarządzaniu czasem

Wykładowca:

Mirosław Borek - psycholog, trener, coach. Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Posiada rekomendację  Trenera I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Należy do Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych.

Program:

1.„Cele, które odkładamy” -ustalanie celów a motywacja

2.Jak walczyć z odwlekaniem realizacja celów

3.„Ja i mój czas”- diagnoza organizacji czasu

4.Codzienna realizacja ważnego celu a samopoczucie

5.Identyfikacja  pożeraczy (złodziei) czasu  oraz  jak je eliminować?

6.Techniki planowania czasu pracy i określania priorytetów:

Reguła 60/40

Metoda ścieżki krytycznej

Zasada  Eisenhowera: kategorie zadań i określenie priorytetów ich realizacji

Zasada Pareto 80/20; osiąganie maksymalnych wyników przy minimalnym czasie/nakładach

7.Trening  etapów planowania i zarządzania zadaniami

Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Jana Sobieskiego 110, Warszawa

Prowadzący: Mirosław Borek

Szkolenie stacjonarne

Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Sobieskiego 110, Warszawa

20.03.2026

godz. 9:00-15:00

Kontakt do organizatora: [email protected]