Po godzinach
Nocne wizyty w toalecie to nie fizjologia
Ten problem może dotyczyć nawet kilku milionów Polaków – dwukrotnie częściej kobiet niż mężczyzn. Tymczasem dla większości pacjentów...
17 marca 2023, 12:50
Płatki owsiane – idealne śniadanie dla zdrowia
Dobre śniadanie to zastrzyk energii na resztę dnia. Idealne powinno składać się z produktów zawierających węglowodany złożone, białko...
17 marca 2023, 07:00
Cukrzyca to gigantyczne wyzwanie cywilizacyjne
Odkrycia naukowe ostatnich stu lat sprawiły, że dziś z cukrzycą można wieść długie, wystarczająco dobre życie. Jednocześnie codzienne...
10 marca 2023, 12:57
Cukrzyca typu 2:
Dieta i ruch to najważniejsze lekarstwaDziś cukrzyca nie jest już wyrokiem śmierci. Ale to wciąż choroba przewlekła i wymagająca. Jak ją leczyć, by uniknąć powikłań i zapewnić...
03 marca 2023, 07:30
Kto tu rządzi? Ty czy bakterie?
Do niedawna jelita postrzegane były jedynie jako organ służący do trawienia. Nikomu nie przychodziło do głowy, że to tutaj zapadają...
24 lutego 2023, 11:10
Płaszcz hydrolipidowy – strażnik zdrowia skóry
Stan skóry zależy od wielu okoliczności. Dieta, sty życia, środowisko, pielęgnacja, choroby wpływają na jej zdrowie i wygląd. Warto zadbać o...
17 lutego 2023, 08:23
Popularne artykuły
ostatnie z kategorii "Po godzinach"
Dieta: Dlaczego warto jeść ziemniaki
Zwykle nikt nie zastanawia się dlaczego je ziemniaki. Po prostu w polskiej kuchni są one od zawsze...
03 lutego 2023, 07:59
Déjà vu nie daje spokoju naukowcom
O déjà vu (z franc. „już widziane”) mówimy wtedy, gdy wydaje nam się, że dana sytuacja...
02 lutego 2023, 09:13
Jaki rodzaj mięsa wybierać na diecie?
Czy mięso jest zdrowe? Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, o jakim mięsie mowa. Niektóre...
01 lutego 2023, 11:00
Wystarczy jedna nieprzespana noc, byśmy przez cały dzień źle się czuli i funkcjonowali na...
31 stycznia 2023, 07:39
Sok ziemniaczany lekiem na choroby przewodu pokarmowego?
Wyciśnięty z ziemniaka sok może zmniejszać stan zapalny w obrębie przewodu pokarmowego i...
30 stycznia 2023, 10:52
Szumy uszne – skąd się biorą i jak im zaradzić?
Aż 20 proc. dorosłych Polaków doświadcza szumów usznych, a 5 proc. nie jest w stanie przez nie...
27 stycznia 2023, 08:12
Jak żyć w zgodzie z naturą – 8 nawyków przyjaznych środowisku
Człowiek od zawsze ją zgłębiał, chociaż przez tysiące lat robił to nieświadomie. Poznanie...
26 stycznia 2023, 08:02
Cynk – mikropierwiastek o makro znaczeniu
Zapotrzebowanie dobowe organizmu na cynk, podobnie jak w przypadku innych mikroelementów jest...
24 stycznia 2023, 10:54
Dieta bananowa. Co trzeba wiedzieć?
Kiedy temperatura spada szukamy dodającej energii słodyczy. Intuicyjnie wybieramy żywność...
20 stycznia 2023, 12:46
Czy dieta wegetariańska jest dobra dla dzieci?
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa. Jeśli decyzja o przejściu na wegetarianizm dotyczy całej...
19 stycznia 2023, 10:41
