Nowe badanie opublikowane w JAMA Network Open wskazuje, że suplementacja witaminy D może zmniejszać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 u osób ze stanem przedcukrzycowym - pod warunkiem, że posiadają określone warianty genetyczne. To kolejny krok w stronę medycyny spersonalizowanej, choć eksperci apelują o ostrożność.
Witamina D może chronić przed cukrzycą – ale tylko u osób z określonymi genami
Opublikowano 5 maja 2026 06:05
Z tego artykułu dowiesz się:
- Nowe badania potwierdzają, że witamina D może zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2, ale tylko u osób z określonymi wariantami genetycznymi. Suplementacja 4000 IU dziennie przynosi korzyści jedynie dla tych z wariantami AC lub CC genu receptora witaminy D.
- Odkrycie to otwiera drzwi do medycyny spersonalizowanej. Eksperci podkreślają, że dzięki znajomości genów można skuteczniej kierować suplementację do osób, które rzeczywiście mogą na niej skorzystać.
- Jednak ostrożność jest kluczowa! Lekarze ostrzegają przed samodzielnym przyjmowaniem wysokich dawek witaminy D, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym kamicy nerkowej.
- Witamina D odgrywa szerszą rolę w zdrowiu. Oprócz wpływu na cukrzycę, jest także niezbędna dla zdrowia kości, mięśni i układu odpornościowego.
Witamina D odgrywa ważną rolę w zdrowiu kości, mięśni i układu odpornościowego. Jej niedobór wcześniej wiązano także z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2, jednak wyniki badań nad suplementacją były niejednoznaczne.
Nowa analiza danych z badania D2d pokazuje, że skuteczność witaminy D może zależeć od genów. U osób z wariantami AC lub CC genu receptora witaminy D suplementacja (4000 IU dziennie) obniżyła ryzyko rozwoju cukrzycy o 19%. U osób z wariantem AA nie zaobserwowano korzyści.
Jak podkreśla Bess Dawson-Hughes, odkrycie to może pomóc w kierowaniu suplementacji do osób, które rzeczywiście mogą na niej skorzystać.
Eksperci, m.in. Jennifer Cheng, zwracają uwagę, że to krok w stronę medycyny spersonalizowanej, ale potrzebne są dalsze badania.
Jednocześnie lekarze ostrzegają przed samodzielnym przyjmowaniem wysokich dawek. Pouya Shafipour przypomina, że nadmiar witaminy D może prowadzić m.in. do kamicy nerkowej i toksyczności.
