Środek wakacji, sezon urlopowo-upałowy w pełni. Z radością witając słońce, możemy zapomnieć się w tej chęci „dosłonecznienia”, a na efekty długo nie trzeba czekać: podrażnienie skóry lub wręcz oparzenia, które są bardzo niebezpieczne. Odpowiednia pielęgnacja latem opiera się na dwóch słowach –...
Już 3 sierpnia przypada Dzień Arbuza – święto obchodzone w różnych częściach świata, by uczcić ten znany owoc, który bardzo chętnie spożywamy podczas letnich, upalnych dni.
Każda cera jest inna i ma swoje specyficzne potrzeby, dlatego nie ma jednego kremu, który pasowałby do każdego typu skóry. Skuteczna pielęgnacja wymaga kosmetyków dostosowanych do indywidualnych wymagań cery. Odpowiednio dobrane produkty pomagają w nawilżeniu, regeneracji, ochronie przed...
Standardowa biała koszulka odpowiada mniej więcej SPF 20, szerokość ronda kapelusza poniżej 7,5 cm zapewnia ochronę przeciwsłoneczną dla nosa i policzków, natomiast większej szerokości rondo lub daszek pozwalają dodatkowo na ochronę brody i szyi. Jak uchronić naszą skórę przed poparzeniami...
Problemy ze wzrokiem określa się już mianem epidemii. Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna podaje, że 90 proc. populacji sięga po okulary do czytania. Jak chronić oczy w erze smartfonów? Dowiedz się dlaczego borówki są dobre dla oczu i dlaczego ich filiżankę warto postawić obok klawiatury.
Skóra zaczerwieniona i skłonna do podrażnień wymaga specjalnej troski i odpowiedniego podejścia do pielęgnacji. Reaguje na wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych, co może prowadzić do powstawania nieestetycznych zmian i dyskomfortu. Aby skutecznie zadbać o tego typu skórę, warto przestrzegać...
Nadchodzi fala upałów! Spożywaj dużo warzyw i owoców, pij wodę i napoje izotoniczne, unikaj alkoholu i słodkich napojów. Pamiętaj, że właściwa dieta i nawodnienie to klucz do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia w gorące dni. Jak zadbać o swój organizm i na co uważać w wyjątkowo gorące dni...
Niepożądane dźwięki o wysokim natężeniu powodują szereg zagrożeń dla zdrowia i życia. Hałas jest jednym z najgroźniejszych zanieczyszczeń środowiska, choć świadomość na temat jego szkodliwości jest wciąż zbyt niska.
Nadwyrężenie gardła to problem, który dotyka bardzo wielu osób — szczególnie tych, którzy na co dzień bardzo dużo mówią, lub są zmuszone przez dłuższy czas mówić głośno. Jak sobie z nim radzić? Wyjaśniamy.
Lato to czas, kiedy nasza skóra wymaga zmian w pielęgnacji. Z jednej strony możemy odstawić ciężkie i kryjące podkłady i kremy o bogatej konsystencji, z drugiej - temperatury, promienie UV, a także zwiększona produkcja potu sprawiają, że nasza cera może być bardziej podatna na niedoskonałości i...
Chirurgia plastyczna od wielu lat cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie, oferując pacjentom możliwość poprawy wyglądu i samopoczucia. Procedury takie jak: plastyka nosa, operacje piersi, liposukcja czy blepharoplastyka, stają się coraz bardziej dostępne. Nie wszędzie jednak wspomniana...
Zanim zdecydujesz się na tatuaż, ważne jest, abyś znał skład stosowanego tuszu i jego potencjalne skutki dla zdrowia.
Czy wiesz, że jadalna część brokułu jest różą, zaś liliowiec ogrodowy jest doskonałą przekąską? A kwiaty ogórecznika zwyczajnego mają właściwości odchudzające? Od wieków kwiaty stanowią stały element naszego życia. Trudno wyobrazić sobie dom bez kwitnących roślin, urodzin bez pięknych bukietów...
Zrównoważona dieta jest podstawą prawidłowego rozwoju najmłodszych. Powinna być bogata w cenne składniki odżywcze, zróżnicowana i dostosowana do potrzeb młodego organizmu. Obchodzony w czerwcu Dzień Mleka to okazja, by przypomnieć, jak ważną częścią diety są produkty mleczne i jaką rolę pełnią...
Jeśli budzisz się zmęczony, więc może czas pomyśleć o tym, jak ważną rolę w Twoim codziennym życiu odgrywa wysokiej jakości łóżko wraz z wypełnieniem materaca? Pełnoprawny sen to podstawowy filar zdrowia i ogólnego dobrego samopoczucia, o którego stworzenie najlepiej zadba łóżko z właściwym jego...
Mało kto lubi swoje zmarszczki, bo są jednoznacznie kojarzone z procesem starzenia i utratą młodego wyglądu. Ale czy wiesz, skąd i dlaczego tworzą się zmarszczki? Warto znać przyczyny powstawania zmarszczek, bo dzięki temu można zapobiegać i opóźniać procesy ich powstawania.
O ile kolor włosów zapisany jest w genach, o tyle ich kondycja to wypadkowa wielu czynników. Od codziennej pielęgnacji po ogólny stan zdrowia – to w jakim stanie są w danym momencie zależy od mnóstwa zmiennych. Dlatego tak ważne jest, by zwracać uwagę na kondycję włosów i reagować na ich...
Od ilości nakładanych składników, ważniejsza jest ich jakość i odpowiedni dobór do potrzeb skóry.
Nie ulega wątpliwości, że codzienna aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia. To istotna cześć profilaktyki a niekiedy wsparcie procesu leczenia. Do ustalenia wciąż pozostaje pora dnia, w której uprawianie sportu przynosi najwięcej korzyści.
Krótkie damskie szorty nieodłącznie kojarzą nam się z letnimi stylizacjami. Jest to wygodna alternatywa dla spódnicy lub sukienki. Modne szorty dają wiele możliwości na stworzenie atrakcyjnego looku. Możesz je wykorzystać jako element eleganckiej, sportowej lub casualowej stylizacji. Jaki model...
Większość Polaków widzi potrzebę zmiany nawyków żywieniowych z uwagi na zmianę klimatu - wynika z raportu „Talerz Polaka - Nawyki żywieniowe polskiego społeczeństwa”.
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który dostarcza organizmowi niezbędnej energii i składników odżywczych. Choć większość z nas zdaje sobie sprawę z jego roli, to niestety w porannym pośpiechu często brakuje na nie czasu. A przygotowanie pożywnego posiłku wcale nie musi być...
Wraz z nadejściem wiosny część z nas zauważa, że kondycja dłoni i stóp pozostawia sporo do życzenia. Skóra jest przesuszona i podrażniona, brakuje jej elastyczności i miękkości. To typowe objawy po zimie, z którymi bez problemu poradzą sobie odpowiednio dobrane dermokosmetyki.
Dlaczego pomimo stosowania bogatej pielęgnacji skóra wciąż pozostaje bez blasku? Czy można przesadzić z nawilżeniem? Po czym poznać, że skóra jest nawilżona? A także do czego przyda się serum, a do czego krem?
Choroby weneryczne przenoszone są drogą płciową i dotyczą one zarówno kobiet i mężczyzn. Największą grupę ryzyka stanowią osoby, uprawiające seks waginalny, oralny i analny. Jakie są rodzaje chorób wenerycznych? Których objawów nie należy ignorować?
Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność jako rozwiązanie na nadmierną wagę, choroby serca czy cukrzycę typu II. Chociaż początkowo była stosowana w trakcie terapii lekoopornej padaczki, w końcu odkryto, że ma do zaoferowania znacznie więcej korzyści zdrowotnych. Są one na tyle...
– Trudno sobie wyobrazić życie bez pracy – niestety dla większości Polaków okazuje się ona częstym źródłem stresu. Ponad dwie trzecie (72%) pracowników twierdzi, że odczuwa stres związany z pracą każdego tygodnia, przy czym prawie jedna piąta (19%) boryka się z nim codziennie!
Bursztyn to niezwykle cenny surowiec w przemyśle kosmetycznym, który z roku na rok zyskuje coraz większe uznanie w oczach kosmetologów. Doskonale sprawdza się jako składnik produktów do pielęgnacji włosów, zwłaszcza tych wymagających intensywnej regeneracji i odbudowy.
Zakupy kosmetyków online oferują wiele korzyści, włączając w to dostęp do szerokiego asortymentu, korzystne ceny oraz możliwość zapoznania się z recenzjami produktów. Wybierając takie nabywanie produktów, klienci mogą dokładnie porównać różne opcje bez wychodzenia z domu. Internetowe drogerie...
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone