Befoli na zmęczenie i stres – jak działa kompleks witamin B?
Opublikowano 3 grudnia 2025 10:42
Co to jest Befoli i jak działa?
Befoli to suplement diety w formie tabletek, który dostarcza ważne witaminy z grupy B w dużych dawkach. Tabletki uwalniają witaminy stopniowo, co sprzyja ich lepszemu wchłanianiu i dłuższemu działaniu. Wspiera metabolizm energetyczny i pomaga zredukować zmęczenie, a także wspomaga funkcjonowanie wielu układów organizmu. Produkt Befoli jest do kupienia w drogerii internetowej Scortea.pl.
Suplement zawiera następujące witaminy:
- B1
- B2
- B3 (niacyna)
- B5
- B6
- B12
- kwas foliowy
- biotyna
Składniki te są kluczowe dla prawidłowych procesów metabolicznych i działania układu odpornościowego. Dodatkowo zmniejszają zmęczenie, znużenie i wspierają zdrowie skóry.
Suplement ten uzupełnia dietę w witaminy z grupy B, szczególnie gdy ich ilość w codziennym pożywieniu jest niewystarczająca.
Jakie są wskazania do stosowania Befoli?
Befoli jest przeznaczone dla dorosłych, zwłaszcza tych, którzy czują się bardzo zmęczeni lub doświadczają intensywnego wysiłku fizycznego i psychicznego. Suplement ten uzupełnia niedobory witamin z grupy B, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i szybko się zużywają, gdyż rozpuszczają się w wodzie.
Dzięki dobrze dobranym składnikom, Befoli:
- wspomaga działanie układu nerwowego;
- zmniejsza zmęczenie;
- dba o zdrowie skóry i włosów;
- wspiera układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne dla osób zestresowanych;
- poprawia wygląd skóry i włosów.
Jakie korzyści wynikają z suplementacji witamin z grupy B?
Witaminy z grupy B, obecne w suplementach jak Befoli, są kluczowe dla prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomagają przekształcać jedzenie w energię, redukując zmęczenie. Witaminy B1, B2, B3, B6 i B12 wspierają układ nerwowy, poprawiając koncentrację i pamięć, łagodząc napięcia nerwowe i polepszając nastrój.
Kwas foliowy i witamina B12 są niezbędne do produkcji czerwonych krwinek, co przeciwdziała anemii. Biotyna, witaminy B3 i B6 dbają o zdrowie skóry i włosów, a witamina B5 jest ważna dla produkcji hormonów steroidowych i wspiera funkcje umysłowe. Witamina B2 chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Witaminy te wzmacniają także odporność, co jest kluczowe dla zdrowia organizmu.
Suplementowanie witaminami z grupy B jest korzystne w następujących sytuacjach:
- gdy brakuje ich w diecie
- podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub psychicznego
- w czasie stresu
Befoli pomaga wypełnić te niedobory i wspiera różne procesy zdrowotne oraz metaboliczne.
Jaki jest szczegółowy skład tabletek Befoli?
Tabletki Befoli dostarczają dużych dawek witamin z grupy B, zaspokajając ich dzienne zapotrzebowanie według Referencyjnych Wartości Spożycia (RWS). Oto konkretne ilości witamin w każdej tabletce:
- 35 mg witaminy B1 (3182% RWS)
- 35 mg witaminy B2 (2500% RWS)
- 35 mg niacyny (witamina B3) (219% RWS)
- 35 mg kwasu pantotenowego (witamina B5) (583% RWS)
- 25 mg witaminy B6 (1786% RWS)
- 10 µg witaminy B12 (400% RWS)
- 600 µg kwasu foliowego (300% RWS)
- 150 µg biotyny (300% RWS)
Tabletki są wolne od cukru, laktozy i glutenu. Zawierają również substancje pomocnicze, takie jak:
- celuloza
- hydroksypropylometyloceluloza
- hydroksypropyloceluloza
- monoazotan tiaminy
- ryboflawina
- amid kwasu nikotynowego
- D-pantotenian wapnia
- chlorowodorek pirydoksyny
- cyjanokobalamina
Znajdziemy w nich też substancje glazurujące, takie jak:
- hydroksypropyloceluloza
- glikol polietylenowy
- skrobia ryżowa
- estry sacharozy i kwasów tłuszczowych
- barwniki i inne dodatki jak emulgator
- substancja przeciwzbrylająca
- kwas pteroilomonoglutaminowy
- D-biotyna
Witaminy w tych tabletkach wspierają różnorodne funkcje organizmu. Kwas foliowy i witamina B12 odgrywają kluczową rolę w produkcji czerwonych krwinek. Z kolei witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i B12 wspomagają pracę układu nerwowego i funkcje psychologiczne. Biotyna, niacyna i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania zdrowej skóry oraz zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia.
Jak prawidłowo dawkować i stosować produkt?
Dorośli powinni przyjmować jedną tabletkę dziennie, popijając ją wodą, bez rozgryzania. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki. Produkt jest dostępny w opakowaniach po 30 lub 100 tabletek, co ułatwia regularne stosowanie.
Pamiętaj, że suplementy diety nie zastąpią zdrowego i zróżnicowanego jadłospisu ani aktywnego stylu życia. Dzięki formule o przedłużonym uwalnianiu witaminy są stopniowo wchłaniane, co zapewnia dłuższe działanie.
Jakie są przeciwwskazania i środki ostrożności?
Produkt nie jest przeznaczony dla osób uczulonych na którykolwiek z jego składników. Dzieci poniżej 3 lat również nie powinny go używać. Pamiętaj, suplementy diety nie zastępują zróżnicowanego odżywiania ani zdrowego trybu życia.
Przechowuj produkt:
- w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej;
- z dala od dzieci;
- najlepiej w oryginalnym opakowaniu.
Ważne, aby nie stosować jednocześnie innych witamin o podobnym składzie. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Stosowanie produktu zgodnie z zaleceniami zapewnia bezpieczeństwo i skuteczność.










