Subskrybuj
Logo małeWyszukiwanie

Epidemia samotności?

MedExpress Team

medexpress.pl

Opublikowano 19 lutego 2024 09:17

Epidemia samotności? - Obrazek nagłówka
Fot. Getty Images/iStockphoto
Życie w samotności zwiększa ryzyko śmiertelności o 32 proc. Umiejętność radzenia sobie z samotnością to jedna z kluczowych umiejętności w postcovidowym świecie, gdzie izolacja społeczna i samotność stają się coraz bardziej powszechne. Smotność można zdefiniować jako subiektywne odczucie braku pożądanych form kontaktów społecznych. Jest to stan, który może mieć zarówno krótkotrwały, jak i długotrwały wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne jednostki. Przyczyny samotności są zróżnicowane i mogą obejmować czynniki takie jak izolacja społeczna, brak bliskich relacji, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka do nowego miejsca, lub trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. - Skutki samotności mogą prowadzić do depresji, lęku, obniżenia samooceny, a nawet problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca. - dr Mateusz Grajek, psycholog, adiunkt Zakładu Zdrowia Publicznego SUM.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje samotność i izolację społeczną za poważne zagrożenia dla zdrowia publicznego. Badania wykazały, że te stany mogą mieć wpływ na zdrowie i długość życia, porównywalny do innych dobrze uznanych czynników ryzyka, takich jak palenie tytoniu, otyłość i brak aktywności fizycznej.

WHO rozpoznaje, że samotność i izolacja społeczna są powszechne na całym świecie, dotykając około 1 na 4 starszych osób i między 5 a 15 proc. nastolatków. Problem ten występuje w podobnym zakresie zarówno w krajach o niskich i średnich dochodach, jak i w krajach wysoko rozwiniętych.

WHO zainicjowała powstanie Komisji, której celem jest rozpoznanie i zapewnienie zasobów na rzecz polepszenia relacji społecznych jako globalnego priorytetu zdrowia publicznego - kontynuuje dr Grajek.

Współczesne badania nad samotnością i izolacją społeczną ukazują, że są to złożone i wszechobecne problemy XXI wieku, mające poważne konsekwencje dla zdrowia i dobrostanu. Badanie przeprowadzone przez Holt-Lunstad i wsp., obejmujące ponad 3,4 miliona uczestników, wykazało, że samotność związana jest z 26% wzrostem ryzyka przedwczesnej śmierci, a izolacja społeczna – z 29% wzrostem tego ryzyka. Życie w samotności zwiększa ryzyko śmiertelności o imponujące 32%.-  Dodatkowo, brak społecznego wsparcia ma znaczący wpływ na gospodarkę, m.in. poprzez zwiększone wydatki na opiekę zdrowotną i obniżenie produktywności pracy. - objaśnia dr Grajek

Samotność i izolacja społeczna dotykają ludzi na całym świecie, ale szczególnie są to problemy znaczące w krajach rozwiniętych. Na przykład, badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Australii wykazały, że interwencje polegające na promowaniu małych aktów życzliwości mogą znacznie zmniejszyć poziom samotności. Zgodnie z przeglądem literatury przeprowadzonym przez BMC Geriatrics, badania nad samotnością wśród osób starszych koncentrują się na różnych aspektach społeczno-ekologicznych, w tym na wpływie środowiska mieszkaniowego, dostępności przestrzeni publicznych i interwencji społecznościowych. Obejmowały one zarówno badania obserwacyjne, jak i interwencyjne, z różnorodnymi podejściami do rozwiązywania problemu samotności i izolacji społecznej. Pandemia COVID-19 dodatkowo pogłębiła problemy samotności i izolacji społecznej na całym świecie, badania i interwencje w tej dziedzinie stały się jeszcze bardziej istotne.

- Zapobieganie samotności i promowanie społecznego wsparcia to kluczowe kroki w kierunku poprawy ogólnego stanu zdrowia publicznego - dodaje dr Grajek.

Źródło: SUM

Podobne artykuły

dwie-glowy-do-WnJaw-v2
Wyszło na Jaw

O co chodzi z pomaganiem?

17 kwietnia 2024
147971020
10 kwietnia 2024
iStock-1062433666b
9 lutego 2024

Szukaj nowych pracowników

Dodaj ogłoszenie już za 4 zł dziennie*.

* 4 zł netto dziennie. Minimalny okres ekspozycji ogłoszenia to 30 dni.

Najciekawsze oferty pracy (przewiń)

Zobacz także