90 proc. Polek odczuwa skutki zmian hormonalnych. Badanie pokazuje skalę problemu

Fundacja Żyjmy Zdrowo zaprezentowała wyniki badania „Wpływ zmian hormonalnych – ocena kobiet”, przeprowadzonego przez Kantar Polska w ramach projektu edukacyjnego Hormonall. Raport pokazuje, że wpływ hormonów na codzienne funkcjonowanie odczuwają kobiety w każdym wieku, a ich potrzeby w tym zakresie nadal pozostają niedostatecznie zaadresowane przez system ochrony zdrowia.

Hormony wpływają na jakość życia

Jak wynika z badania, aż 89 proc. respondentek wskazało, że zmiany hormonalne wpływają na ich samopoczucie fizyczne i psychiczne. Dla 86 proc. oddziałują one na nastrój, dla 83 proc. na stan skóry, a dla 76 proc. na kondycję włosów.

– Młodsze panie mają skłonność do intensywnego odczuwania tych wszystkich stanów, jednak wszystkie, także w okresie menopauzalnym, mówią, że jest to powszechne – zaznacza dr Izabela Anuszewska z Kantar Polska.

Wyniki pokazują, że niezależnie od wieku kobiety podobnie oceniają wpływ zmian hormonalnych na jakość życia, samopoczucie oraz wygląd.

Kobiety czują się pozostawione same sobie

Respondentki zapytano również o emocje towarzyszące zmianom hormonalnym. Najczęściej wskazywały poczucie bezsilności (37 proc.), brak wsparcia ze strony lekarzy i innych pracowników ochrony zdrowia (36 proc.) oraz przekonanie, że jest to temat tabu (31 proc.).

Na szczególną uwagę zwraca ocena wsparcia ze strony systemu ochrony zdrowia.

– Porównując wyniki tego badania z analogicznym badaniem przeprowadzonym we Francji, Niemczech, USA i Brazylii, widzimy, że w Polsce brak wsparcia opieki zdrowotnej znajduje się na drugim miejscu wśród najczęstszych odpowiedzi na to pytanie, podczas gdy tam – na siódmej pozycji. Cóż to oznacza? Że u nas poczucie wsparcia ze strony ochrony zdrowia jest szczególnie odczuwane jako niewystarczające. Brak pomocy ze strony opieki zdrowotnej wyróżnia nasz kraj – podkreśliła dr Izabela Anuszewska.

Potrzebna większa rola lekarzy POZ

Zdaniem prof. Urszuli Demkow z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego temat menopauzy przez wiele lat pozostawał na marginesie debaty publicznej.

– Mówiło się o antykoncepcji, o in vitro, o endometriozie. Natomiast jeśli chodzi o menopauzę, to panowała cisza. Tymczasem jest to ogromna grupa pań i będzie coraz większa – zaznacza.

Ekspertka zwraca uwagę na potrzebę większego zaangażowania lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej w rozpoznawanie objawów menopauzy.

– Jeżeli kobieta w wieku okołomenopauzalnym przyjdzie do swojego lekarza rodzinnego i powie, że ma kołatania serca, to powinien on wziąć pod uwagę menopauzę i skierować ją też do ginekologa – wskazuje.

Jak podkreśla prof. Demkow, każda kobieta wchodząca w okres menopauzy powinna mieć możliwość uzyskania profesjonalnej informacji na temat terapii hormonalnej, jej wskazań i przeciwwskazań.

Edukacja potrzebna nie tylko kobietom

Badanie pokazuje również, że menopauza nadal pozostaje tematem, o którym mówi się zbyt rzadko. Blisko połowa respondentek uważa, że zagadnienie zmian hormonalnych związanych z menopauzą nie jest obecne w debacie publicznej. Wiele kobiet deklaruje również brak wsparcia ze strony rodziny (22 proc.) oraz partnerów życiowych (23 proc.).

– Kobiety, z którymi rozmawiamy w naszym stowarzyszeniu, mówią, że nikt nas do tego nie przygotował, nikt o tym nie mówił. Potrzebujemy edukacji w wymiarze społecznym, w wymiarze pracodawców – opowiada Wiesława Rybicka-Bogusz ze Stowarzyszenia Kobiety w Centrum.

Prof. Urszula Demkow wskazuje, że ważną rolę w edukacji mogłyby odegrać położne.

– W niektórych regionach kraju jest ich o wiele za dużo i tracą pracę. Ich ścieżki kształcenia powinny położyć większy nacisk na edukację menopauzalną. Jest deficyt wiedzy i kiedy kobieta nagle budzi się w nocy zlana potem, nie może spać, robi się płaczliwa, drażliwa, ma mgłę mózgową, myśli, że jest chora. Tymczasem położna może jej wytłumaczyć, dlaczego się tak dzieje – proponuje.

Menopauza także wyzwaniem dla rynku pracy

Eksperci zwracają uwagę, że menopauza ma również wymiar społeczny i zawodowy. Kobiety coraz dłużej pozostają aktywne na rynku pracy, a objawy związane ze zmianami hormonalnymi mogą wpływać na ich funkcjonowanie zawodowe.

– Kobiety często nie rozumieją języka medycznego. W stowarzyszeniu kształcimy się, doskonalimy, bierzemy udział w warsztatach. Jesteśmy ambasadorkami profilaktyki menopauzalnej. Rozmowa kobiety z kobietą językiem zwykłym, niemedycznym, powoduje, że mamy poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Każdy taki dialog osłabia siłę tabu – przekonuje Wiesława Rybicka-Bogusz.

Na potrzebę szerszego spojrzenia na problem zwraca uwagę także dr Izabela Anuszewska.

– To problem społeczny i zawodowy – zaznacza.

Prof. Urszula Demkow podkreśla, że wiele pań mogłoby dłużej pozostawać aktywnych zawodowo, gdyby otrzymały odpowiednie wsparcie.

– Są takie kraje, gdzie w większych firmach są ambasadorzy menopauzy, do których można się zwrócić. Organizują spotkania online, na których półanonimowo mogą się spotkać panie i powiedzieć, co im doskwiera. Pracodawcy wprowadzają elastyczny czas pracy, oferują miejsce, gdzie można wziąć prysznic, zmienić ubranie. Jeżeli zapewni się kobietom wsparcie, zrozumienie, elastyczność w środowisku pracy, to będą chciały pracować dłużej – podsumowała prof. Demkow.

Więcej o menopauzie: Hormonall.com