10 września obchodzony jest międzynarodowy dzień zapobiegania samobójstwom – okazja, by zwrócić uwagę na działania prewencyjne, które mogą zapobiegać kryzysom suicydalnym. Wśród czynników ochronnych, które wspierają młode osoby w trudnych momentach, jednym z najważniejszych są dobre i wspierające relacje. W odpowiedzi na rosnący problem samotności wśród młodzieży, Fundacja GrowSPACE wprowadza nowy program „Nawiążmy połączenie”, finansowany przez miasto stołeczne Warszawa.
Przeciwdziałanie samotności dzieci i młodzieży
Opublikowano 10 września 2024 07:47
Celem programu „Nawiążmy połączenie” jest przeciwdziałanie samotności oraz wspieranie dobrych relacji wśród młodych ludzi. Program oferuje szkołom i innym placówkom edukacyjnym warsztaty, szkolenia oraz materiały edukacyjne, które umożliwią budowanie rówieśniczych sieci wsparcia. Działania te nie tylko pomagają w kształtowaniu pozytywnych relacji, ale także wspierają rozwój rezyliencji, czyli odporności psychicznej dzieci i młodzieży.
Aleksandra Stube, psycholożka i szefowa zespołu ds. wsparcia psychicznego Fundacji GrowSPACE, podkreśla znaczenie edukacji w budowaniu umiejętności niezbędnych do radzenia sobie z kryzysami. - Kiedy mówimy o rozwiązaniu problemu kryzysu suicydalnego, pierwszym krokiem jest prewencja. Istnieje wiele czynników chroniących młodych ludzi przed kryzysem, m.in. dobre relacje z rówieśnikami, poczucie więzi i zaangażowania w społeczność szkolną czy umiejętność rozwiązywania konfliktów i proszenia o pomoc - wyjaśnia Stube.
Kluczowe czynniki ochronne
Program „Nawiążmy połączenie” koncentruje się na rozwijaniu umiejętności społecznych, takich jak zdrowa komunikacja, rozwój samoświadomości emocjonalnej, asertywność czy budowanie relacji w przestrzeni internetowej. Wszystkie te umiejętności są kluczowe dla rozwoju zdrowych relacji, które mogą chronić młode osoby przed samotnością i izolacją, często prowadzącą do kryzysów psychicznych.
Dominik Kuc, członek zarządu Fundacji GrowSPACE, mówi, że kluczowa jest samoświadomość i psychoedukacja. Badania pokazują, że gdy rośnie nasza wiedza, to zwiększa się także nasza odporność na kryzysy psychiczne oraz zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Szczególnie jest to ważne w młodym wieku, ponieważ młodzi ludzie są grupą szczególnie narażoną na kryzysy.
Jak się przyłączyć?
Program „Nawiążmy połączenie” jest otwarty dla szkół i placówek oświatowych z Warszawy, które mogą zgłaszać się do końca 2024 roku. W ramach programu będą dostępne dodatkowe materiały edukacyjne dla kadry pedagogicznej, które pozwolą na kontynuację działań prewencyjnych po zakończeniu warsztatów i szkoleń.
Placówki spoza Warszawy również mogą skorzystać z programu, korzystając z ogólnodostępnych materiałów, takich jak plakaty psychoedukacyjne oraz materiały edukacyjne dla nauczycieli, wychowawców i psychologów szkolnych.
Źródło: Fundacja GrowSPACE
