Jeszcze kilkanaście lat temu przyznanie się do lęku czy potrzeby wsparcia psychologa w świecie sportu było odbierane jak oznaka słabości. Dziś zdrowie psychiczne staje się jednym z fundamentów profesjonalnego treningu. Radosław Majdan w szczerej rozmowie opowiada, jak wyglądała rzeczywistość sportowców w latach 90. i jak bardzo zmieniło się podejście do emocji, presji i męskiego zdrowia.
RZECZPOSPOLITA BABSKA
"Sportowiec nie może być słaby"? Radosław Majdan o presji, milczeniu i rewolucji w podejściu do zdrowia psychicznego
Opublikowano 12 lutego 2026 13:30
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jak zmieniło się podejście do zdrowia psychicznego w sporcie? Radosław Majdan dzieli się doświadczeniami, które pokazują, że w latach 90. rozmowy o emocjach były nie do pomyślenia.
- Dlaczego wsparcie psychologa stało się nieodłącznym elementem treningów? Dziś zawodnicy wiedzą, że forma psychiczna jest równie ważna jak fizyczna, a psycholog sportowy to standard w przygotowaniach.
- Jakie role odgrywa rodzina w radzeniu sobie ze stresem? Majdan podkreśla, jak istotne jest wsparcie bliskich w trudnych momentach kariery sportowej.
– Gdybym kiedyś powiedział trenerowi, że potrzebuję psychologa, zapytałby, czy zwariowałem – wspomina w rozmowie z nami Radosław Majdan, opisując realia sportu sprzed lat. W jego pokoleniu presja, lęk czy kryzysy psychiczne były tematami tabu, a zawodnicy musieli radzić sobie sami. Dziś obecność psychologa sportowego jest standardem, a młodzi sportowcy coraz odważniej mówią o swoich emocjach. Jak podkreśla Majdan, forma psychiczna jest równie ważna jak fizyczna i powinna być stałym elementem przygotowania do rywalizacji. Były bramkarz zwraca też uwagę na rolę rodziny jako naturalnego wsparcia i przestrzeni, w której można bezpiecznie rozładować napięcie.
Tematy
zdrowie psychiczne / bramkarz / Radosław Majdan / męskie zdrowie. / psycholog sportowy / presja / lęki
