Program #OkresNoStres ma na celu wsparcie dziewczynek przechodzących pierwszą miesiączkę. Program, skierowany do uczennic klas 4, nie tylko edukuje na temat menstruacji, ale także zwraca uwagę na psychologiczne aspekty związane z tym doświadczeniem. Ma pomóc zminimalizować stres oraz zapewnić...
14 września obchodzimy Światowy Dzień Atopowego Zapalenia Skóry. Szacuje się, że na AZS cierpi blisko 800 tysięcy osób w Polsce, z czego 15-30% to dzieci i nastolatkowie. Choroba ta nie tylko stygmatyzuje, ale może również znacząco obniżyć pewność siebie, zwłaszcza u młodych ludzi. Światowy Dzień...
Dzień Urody, który obchodzony jest 9 września, to doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę i zadbać o swoją skórę. Koniec lata to także idealny moment, by odbudować skórę i przygotować ją na jesienne wyzwania.
Styl życia, który prowadzimy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, w tym na stan skóry głowy. Łupież oraz wypadanie włosów to problemy, które dotykają wielu z nas i często są wynikiem niewłaściwych nawyków. Choć mogą się one wydawać jedynie estetycznym kłopotem, ich obecność często...
Codzienna pielęgnacja twarzy to kluczowy element dbałości o zdrową i promienną skórę. Pomimo pozornej prostoty, wielu osób popełnia podstawowe błędy, które mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry. Badania wskazują, że aż 77% osób nieprawidłowo oczyszcza twarz, co może prowadzić do podrażnień,...
Dzień Urody to doskonała okazja, aby zadbać o swoją skórę i poświęcić jej trochę więcej uwagi w domowym zaciszu. Kluczowym elementem każdej pielęgnacji jest odpowiednie nawilżenie, które pomaga zachować elastyczność, miękkość i młody wygląd skóry. W tej roli doskonale sprawdza się aloes – roślina...
Trądzik to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, nie tylko nastolatków, ale również dorosłych. Nie jest to jedynie problem estetyczny; jego wpływ na jakość życia i samoocenę może być ogromny. Osoby dotknięte trądzikiem często izolują się społecznie z obawy przed negatywnymi ocenami.
Zapachy mają niesamowitą zdolność wpływania na nasze emocje, nastrój, a nawet podejmowane decyzje. Choć nie zawsze jesteśmy tego świadomi, aromaty, które nas otaczają, mogą wzbudzać w nas pozytywne uczucia, przywoływać wspomnienia lub budować nasz wizerunek w oczach innych. Naukowcy od lat...
W Polsce, na przełomie sierpnia i września, nadchodzi czas zwany "babim latem". Dni stają się coraz krótsze, a powietrze przyjemnie chłodne, co sprawia, że ta pora roku ma swój wyjątkowy urok. To okres, kiedy letnie słońce nadal grzeje, ale już widać pierwsze oznaki jesieni – poranne mgły otulają...
Masażery wibracyjne stosowane są w profesjonalnych gabinetach fizjoterapii oraz medycyny estetycznej. Ich zasadniczym celem jest rozluźnienie napięć mięśniowych, które u wielu osób powodują dokuczliwy ból. Masażery można również kupić w sklepach z elektroniką, a ich cena zależy od przeznaczenia,...
Atopowe zapalenie skóry jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym, choć jak twierdzą naukowcy także czynniki genetyczne oraz środowiskowe mają wpływ na jej występowanie. Pewne jest to, że odpowiednio dobrane leczenie może doprowadzić do remisji. Aby ją jak najdłużej utrzymać, konieczna jest...
Nawilżanie skóry jest fundamentem codziennej pielęgnacji, który znacząco wpływa na zdrowie i wygląd cery. Kluczowe jest dobranie odpowiednich kosmetyków dopasowanych do rodzaju skóry.
Latem nasza skóra jest szczególnie narażona na działanie promieni słonecznych, które mogą prowadzić do podrażnień i uszkodzeń bariery skórnej. Zbyt intensywna ekspozycja na słońce może także utrudniać regenerację, co sprzyja m.in. powstawaniu przebarwień. Co robić, gdy skóra jest podrażniona...
Masło z pestek mango to prawdziwa bomba witaminowa, którą warto wykorzystać w codziennej pielęgnacji ciała. Jego wszechstronne właściwości nawilżające, natłuszczające i łagodzące skórę.
Częste bóle głowy można podzielić na dwie główne kategorie – pierwotne i wtórne. Pierwotne bóle głowy to takie, których przyczyny nie można jednoznacznie określić, podczas gdy wtórne są objawem innej choroby lub schorzenia.
Rodzicielstwo to jedno z najważniejszych zadań, jakie możemy podjąć w życiu. W trosce o dobro dziecka, każdy rodzic pragnie zapewnić mu wszystko, co najlepsze. Dotyczy to również wyboru kosmetyków pielęgnacyjnych, które są istotnym elementem codziennej opieki nad dzieckiem. Delikatna skóra...
Latem, kiedy słupek rtęci rośnie, skóra i włosy potrzebują szczególnej troski, aby sprostać wyzwaniom, jakie stawia przed nimi upał. Oto kilka sprawdzonych sposobów na letnie orzeźwienie.
Czy wiesz, że stan skóry odzwierciedla zdrowie całego ciała? Skóra jest nie tylko barierą ochronną, ale również mapą kondycji organizmu.
Środek wakacji, sezon urlopowo-upałowy w pełni. Z radością witając słońce, możemy zapomnieć się w tej chęci „dosłonecznienia”, a na efekty długo nie trzeba czekać: podrażnienie skóry lub wręcz oparzenia, które są bardzo niebezpieczne. Odpowiednia pielęgnacja latem opiera się na dwóch słowach –...
Już 3 sierpnia przypada Dzień Arbuza – święto obchodzone w różnych częściach świata, by uczcić ten znany owoc, który bardzo chętnie spożywamy podczas letnich, upalnych dni.
Każda cera jest inna i ma swoje specyficzne potrzeby, dlatego nie ma jednego kremu, który pasowałby do każdego typu skóry. Skuteczna pielęgnacja wymaga kosmetyków dostosowanych do indywidualnych wymagań cery. Odpowiednio dobrane produkty pomagają w nawilżeniu, regeneracji, ochronie przed...
Standardowa biała koszulka odpowiada mniej więcej SPF 20, szerokość ronda kapelusza poniżej 7,5 cm zapewnia ochronę przeciwsłoneczną dla nosa i policzków, natomiast większej szerokości rondo lub daszek pozwalają dodatkowo na ochronę brody i szyi. Jak uchronić naszą skórę przed poparzeniami...
Skóra zaczerwieniona i skłonna do podrażnień wymaga specjalnej troski i odpowiedniego podejścia do pielęgnacji. Reaguje na wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych, co może prowadzić do powstawania nieestetycznych zmian i dyskomfortu. Aby skutecznie zadbać o tego typu skórę, warto przestrzegać...
Niepożądane dźwięki o wysokim natężeniu powodują szereg zagrożeń dla zdrowia i życia. Hałas jest jednym z najgroźniejszych zanieczyszczeń środowiska, choć świadomość na temat jego szkodliwości jest wciąż zbyt niska.
Nadwyrężenie gardła to problem, który dotyka bardzo wielu osób — szczególnie tych, którzy na co dzień bardzo dużo mówią, lub są zmuszone przez dłuższy czas mówić głośno. Jak sobie z nim radzić? Wyjaśniamy.
Chirurgia plastyczna od wielu lat cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie, oferując pacjentom możliwość poprawy wyglądu i samopoczucia. Procedury takie jak: plastyka nosa, operacje piersi, liposukcja czy blepharoplastyka, stają się coraz bardziej dostępne. Nie wszędzie jednak wspomniana...
Zanim zdecydujesz się na tatuaż, ważne jest, abyś znał skład stosowanego tuszu i jego potencjalne skutki dla zdrowia.
Jeśli budzisz się zmęczony, więc może czas pomyśleć o tym, jak ważną rolę w Twoim codziennym życiu odgrywa wysokiej jakości łóżko wraz z wypełnieniem materaca? Pełnoprawny sen to podstawowy filar zdrowia i ogólnego dobrego samopoczucia, o którego stworzenie najlepiej zadba łóżko z właściwym jego...
Mało kto lubi swoje zmarszczki, bo są jednoznacznie kojarzone z procesem starzenia i utratą młodego wyglądu. Ale czy wiesz, skąd i dlaczego tworzą się zmarszczki? Warto znać przyczyny powstawania zmarszczek, bo dzięki temu można zapobiegać i opóźniać procesy ich powstawania.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
