Tłusty Czwartek to dzień pączków i chrustu. To święto, które może wydawać się wyzwaniem dla osób dbających o zdrowie. Dietetyczka dr Małgorzata Słoma-Krześlak z Katedry Dietetyki Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, radzi jak jeść pączki z głową i dlaczego warto tego dnia z uśmiechem porzucić dietę?
Marka La Roche-Posay znana z ponad 100-letniej tradycji w dziedzinie pielęgnacji skóry po raz kolejny pokazuje swoje zobowiązanie wobec konsumentów jakim jest poprawa jakości życia osób z problemami skórnymi. Wyrazem tego zaangażowania jest globalna inicjatywa „For all Skin Life-Changers”...
Z wiekiem zwiększenie masy ciała, w tym zawartości tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym zmniejszeniu masy i siły mięśni jest naturalnym zjawiskiem. Powszechny brak troski o zachowanie prawidłowej wagi po 60 roku życia niepokoi, ponieważ jest zjawiskiem niekorzystnym dla zdrowia i jakości życia....
- Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy na tle autoimmunizacyjnym, co oznacza reakcję obronną organizmu skierowaną przeciwko własnym komórkom. Prowadzi ona do zaniku gruczołu i rozwoju niedoczynności tarczycy. Choroba Hashimoto dotyka blisko 0,2 populacji, co czyni ją najczęstszym...
Twarz i dłonie to te partie ciała, które zimą najczęściej są odkryte, a co za tym idzie wyjątkowo narażone na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Szkodzi im mróz, wiatr, centralne ogrzewanie i nagłe zmiany temperatur. Buzię w całości ukryć trudno, o rękawiczkach zapomnieć łatwo, a...
Choroby kardiologiczne, takie jak niewydolność serca oraz miażdżyca choroba wieńcowa stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Każdego roku w naszym kraju na zawał cierpi około 80 tysięcy osób. Pamiętaj o tym, że zdrowy styl życia i profilaktyka mogą znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia...
Zeszłoroczna edycja Ekocuda Beauty Awards dobiegła końca – nadszedł czas na przedstawienie laureatów. Oficjalne ogłoszenie wyników nastąpiło 9 stycznia 2024, a kosmetyki producentów naturalnych już po raz kolejny zostały uhonorowane za efektywność, innowacyjność, estetykę czy przyjemność stosowania.
Dziś nie trzeba wychodzić z domu, aby poćwiczyć pilates albo cardio. Zdalnie załatwimy też sprawy w banku i skarbówce, a dietetyk ułoży nam najlepszą dietę online. Dbanie o formę nigdy nie było prostsze.
Odkrycie penicyliny a po niej wielu innych antybiotyków spowodowało niezwykły postęp w medycynie. Niestety coraz częściej mówi się o realnym zagrożeniu, że te genialne, ale nadużywane leki przestaną wkrótce działać skutecznie. W świecie nauki coraz częściej pojawia się pytanie, jak zapobiec tej...
Bez wprowadzenia deficytu kalorycznego obniżenie masy ciała nie jest możliwe. Aby tkanka tłuszczowa uległa redukcji, organizm musi otrzymywać nieco mniejszą ilość kalorii niż rzeczywiste zapotrzebowanie. Niezależnie od rodzaju diety, obniżona wartość energetyczna posiłków decyduje o sukcesie. Oto...
Każda pora roku to inna pogoda, ta zaś ma bezpośredni wpływ na kondycję skóry. W zimowej pielęgnacji należy stosować kosmetyki, które potrafią ochronić ją przed negatywnym działaniem mrozu, wiatru, centralnego ogrzewania i nagłych zmian temperatur. Twarz i ręce to partie ciała, które są...
Aż 40% polskich kobiet nie zna dokładnej daty rozpoczęcia ostatniej miesiączki, a 63% w ogóle nie monitoruje swojego cyklu – pokazało badanie Huawei CBG Polska. Te ankietowane, które prowadzą obserwacje, często korzystają ze wsparcia technologii – ponad połowa z nich używa na co dzień...
● Raport pod tytułem “Budowanie mostu nad przepaścią do zdrowego odżywiania: Międzynarodowe badanie dotyczące spożywania warzyw i owoców, trendy i postawy” ukazuje najnowsze globalne postrzeganie i wątpliwości dotyczące dziennej konsumpcji warzyw i owoców pochodzące od 32 000 osób.● Oprócz...
W Fabryce Norblina w Warszawie, odbyło się unikatowe, immersyjne wydarzenie Science4Pharma, zorganizowane przez L'Oreal Dermatological Beauty. Była to wyjątkowa okazja do pogłębienia wiedzy naukowej i medycznej w obszarze dermatologicznej pielęgnacji skóry oraz poznanie najnowszych innowacji...
Ciąża jest niezwykłym doświadczeniem dla każdej kobiety, ale po jej zakończeniu wiele z nich pozostaje z nieestetycznie wyglądającym brzuchem, który pozostał po porodzie i zastanawia się, co z nim zrobić i w jaki sposób poprawić jego stan? Warto pamiętać, że powrót do formy sprzed ciąży może być...
Okres jesienno-zimowy to czas, gdy cienka i delikatna skóra dłoni jest szczególnie narażona na przesuszenie i podrażnienie. Wiatr, mróz i wahania temperatur dają o sobie znać w postaci pieczenia, szorstkości i poczucia dyskomfortu, dlatego zwłaszcza teraz warto poświęcić tej części ciała więcej...
Dermokosmetyki sprawdzą się w profilaktyce niedoskonałości, a jednocześnie są także cennym wsparciem leczenia różnorodnych problemów skórnych. Hipoalergiczny skład produktów jest bezpieczny dla każdego typu cery. Poznaj inne zalety dermokosmetyków i dowiedz się, dlaczego warto na nie postawić!
Stale rośnie zachorowalność na raka skóry. To choroba cywilizacyjna a dominującym czynnikiem ryzyka jest ekspozycja na promieniowanie słoneczne. Istnieje coraz więcej przesłanek, że skuteczną profilaktyką niektórych nowotworów są zabiegi z zakresu medycyny estetycznej z zakresu usuwania...
Na temat znaczenia i roli bakterii jelitowych w procesie regulacji masy ciała z dr. n. med. Markiem Derkaczem, endokrynologiem, diabetologiem oraz specjalistą chorób wewnętrznych, autorem artykułów naukowych na temat leczenia otyłości, na co dzień zajmującym się obesitologią – rozmawia Tomasz...
Badania nad jakością żywności prowadzone na całym świecie dotyczą pokarmów i potraw zarówno nowych jak i tych znanych od setek lat. W natłoku analiz i ekspertyz niektóre wyniki okazują się bardzo zaskakujące i wcale nie ułatwiają decyzji – co jeść żeby być zdrowym.
Jesień może być kolorowa i zdrowa – przekonuje Narodowy Fundusz Zdrowia i poleca nową, jesienną edycję e-booka z inspirującymi przepisami. W przewodniku można znaleźć 25 przepisów na dania z sezonowymi owocami i warzywami. W portalu Diety NFZ znaleźć też można nowy plan żywieniowy – DASH...
Jak co roku przyszła pora zmiany czasu na zimowy. Z 28 na 29 października około jedna czwarta światowej populacji przestawia swoje zegary. I chociaż robimy to od ponad 200 lat, a jesienna zmiana czasu wydaje się przyjemniejsza, bo śpimy o godzinę dłużej, to nasze organizmy nadal się do tego nie...
We wrześniu Państwowa Inspekcja Sanitarna zakończyła kolejną ogólnopolską akcję kontroli rynku w zakresie produktów biobójczych stosowanych do odstraszania i zwalczania komarów i kleszczy (insektycydy i repelenty).
W związku z trwającym obecnie Miesiącem Świadomości Raka Piersi, organizatorzy kampanii „Wylecz raka piersi HER2+” przy współpracy z marką odzieżową H&M, poprzez akcję „Przymierz się do samobadania” – zachęcają kobiety do wykonania badań profilaktycznych. W ramach działań, w damskich i...
Spotkanie i rozmowa przy filiżance kawy mogą być nie tylko sposobem na przyjemne spędzenie czasu, ale też na poprawę własnego zdrowia. Pozytywne efekty zdrowotne ze spożywania kawy obserwuje się w codziennym funkcjonowaniu – kofeina pobudza do aktywności fizycznej i umysłowej, ale też w dłuższej...
Kawa to najprawdopodobniej najlepiej przebadany produkt spożywczy na świecie. Zawartą w kawie kofeinę Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl) uznał za jeden z suplementów diety o dobrze udowodnionym wpływie na poprawę wyników sportowych oraz wydolność organizmu.
Aby pielęgnacja ciała była skuteczna, przyjemna i bezpieczna, należy zadać sobie pytanie o to, czego nasza skóra w danym momencie potrzebuje. Jej wymagania w ciągu dwunastu miesięcy mogą się zmieniać wielokrotnie m. in. za sprawą pór roku, a lato na pewno nie jest dla niej najłaskawsze. Wysokie...
Wiele osób z obawy przed przyspieszonym rytmem serca czy skokami ciśnienia ogranicza lub odstawia kawę. Czy słusznie? Z badań wynika, że jedną z największych zalet małej czarnej jest jej zdolność do obniżania ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia. Co więcej, dowiedziono, że u...
Na całym świecie prowadzi się coraz więcej badań nad wpływem fermentowanej żywności i napojów na zdrowie fizyczne oraz psychiczne człowieka. Produkty znane od tysiącleci otrzymują w wyniku badań naukowych status żywności o właściwościach profilaktyczno-leczniczych. Jednym z najstarszych i...
Dbanie o higienę osobistą może wydawać się czymś oczywistym. Mycie ciała, szczotkowanie zębów czy pielęgnacja włosów to elementy codziennej rutyny, do których podchodzimy bez większego zastanowienia. Warto jednak przyjrzeć im się bliżej – okazuje się, że nawet tak proste czynności nie zawsze...
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
