Subskrybuj
Logo małe
Wyszukiwanie
banner

Chcesz schudnąć? Zobacz, jakich błędów nie popełniać

MedExpress Team

Alicja Dusza

Opublikowano 25 kwietnia 2014 09:00

Chcesz schudnąć? Zobacz, jakich błędów nie popełniać - Obrazek nagłówka
Thinkstock/GettyImages
Stosowałaś już wszystkie diety i nic? Może popełniasz wciąż te same błędy? Jakie?

 Stosowałaś już wszystkie diety i nic? Może popełniasz wciąż te same błędy? Jakie?

Na pewno nie powinniśmy stosować głodówek, bo one tylko spowalniają metabolizm, poza tym nie chudniemy, tylko pozbywamy się z organizmu wody. Podczas wyboru odpowiedniej diety powinniśmy pamiętać, że musi być ona różnorodna. No i oczywiście nie możemy zapominać o ruchu.

Zobacz, jakich błędów unikać podczas odchudzania.

Przeczytaj również: Olej rzepakowy lepszy od oliwy z oliwek?

Źródło: xnews

Szukaj nowych pracowników

Dodaj ogłoszenie już za 4 zł dziennie*.

* 4 zł netto dziennie. Minimalny okres ekspozycji ogłoszenia to 30 dni.