Zmęczenie, brak motywacji do działania, problemy z koncentracją i ogólny spadek nastroju to dla wielu znak, że jesień zdążyła już rozgościć się na dobre. Dni stają się krótsze, a pogoda za oknem nie zachęca do spacerów na świeżym powietrzu. Warto wówczas sięgnąć po naturalne sposoby, które pomogą...
Coraz więcej osób jest świadomych tego, że odpowiedną dietą można wpływać na zdrowie zarówno w ramach profilaktyki jak i wsparcia różnych terapii. Istnieje wiele naukowych dowodów, że to co jemy działa na fizjologię różnych organów, w tym na procesy neurodegeneracyjne, sprawność i starzenie się...
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
