Jadłeś dziś mięso? Sprawdź, co cię czeka Według badań opublikowanych w czasopiśmie Critical Reviews in Food Science and Nutrition ryzyko choroby niedokrwiennej serca wzrasta wraz ze wzrostem spożywanych ilości mięsa. 2021-07-21 12:28
Dieta ma znaczenie w rehabilitacji po Covid-19 Część osób po zakażeniu wirusem SARS-CoV-2 ma problem z powrotem do zdrowia. Zespół Post – COVID-19 dla wielu jest trudnym wyzwaniem, wymagającym żmudnej rehabilitacji. Jednym z jej elementów pozwalającym odzyskanie zdrowia jest właściwa pełnowartościowa dieta. 2021-06-21 09:33
Cukrzyca typu 2: Co jeść, a czego unikać? O tym, co powinno znaleźć się na talerzu diabetyka - opowiedziała Medexpressowi dietetyk Joanna Sobczak. 2021-06-15 12:10
Tłuszcze w diecie i ich wpływ na zdrowie W obiegowych opiniach tłuszcze postrzegane są jak największy wróg zdrowego żywienia. Kojarzą się z otyłością, chorobami i wysokim cholesterolem. Jednak prawda o nich leży gdzieś po środku, bo tak naprawdę bez nich zdrowa dieta nie istnieje. 2021-04-27 08:52
Przesilenie wiosenne. Jak wzmocnić organizm? Do wiosennej aury organizm musi się przyzwyczaić. Warto mu to ułatwić i pomyśleć o diecie, która wzmocni odporność i pomoże w odzyskaniu sił. 2021-04-09 08:59
Pandemia rozregulowała nam dietę Co trzeci Polak zajada stres związany z pracą zdalną, a 36% Polaków przyznaje, że ma ochotę częściej zjeść coś niezdrowego. Jak wynika z badania sondażowego, pracujący zdalnie Polacy deklarują pogorszenie jakości swojej diety podczas pracy zdalnej. 2021-04-06 12:38
Przegląd prasy: Jak się pozbyć kilogramów na wiosnę? Trzy skuteczne, zdrowe diety odchudzające W dzisiejszym przeglądzie prasy m.in. o walce z pandemią. 2021-03-16 07:00
Co nam daje dieta spersonalizowana? Utrata zbędnych kilogramów to numer jeden na listach noworocznych postanowień. Niestety większość po krótkim czasie porzuca te plany. Praca nad utrzymaniem właściwej wagi rzeczywiście bywa wyzwaniem. Ale warto je podjąć zwłaszcza, że współczesna dietetyka znacząco to ułatwia. 2021-01-19 08:40
Mięso indycze i jego bogate wartości odżywcze Jakimi składnikami odżywczymi charakteryzuje się mięso indycze? Jakie korzyści mogą płynąć z jego spożycia w diecie dzieci, osób dorosłych i seniorów? 2020-12-22 13:50
Co paznokcie mówią o zdrowiu Paznokcie wiele mówią o stanie naszego organizmu. Od czasu do czasu warto im się uważnie przyglądać, bo zmiany kształtu i koloru są pierwszym znakiem ostrzegawczym, że ze zdrowiem może się dziać coś niewłaściwego. 2020-12-09 08:47
Psychodietetyk wyjaśnia, dlaczego podczas epidemii rozkwitają najgorsze nawyki żywieniowe Epidemia i towarzyszące jej regulacje prawne radykalnie zmieniły styl życia większości Polaków, znajdując odbicie również w ich decyzjach zakupowych. Klienci chętniej sięgają po produkty wysoko przetworzone i o dużej zawartości konserwantów. Dlaczego tak się dzieje i jakie może to mieć skutki? 2020-04-20 16:06
Przegląd prasy: Kryzys lekowy bez prostej recepty W dzisiejszym przeglądzie prasy m.in. o kryzysie lekowym, dietach prowadzonych przez NFZ. 2019-08-21 08:22
Niejedzenie śniadań zwiększa ryzyko śmierci Ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych, w szczególności w wyniku udaru mózgu, jest wyższe u osób, które „zapominają” o jedzeniu śniadań – piszą naukowcy z University of Iowa na łamach „Journal of the American College of Cardiology”. 2019-04-23 14:17
Przewlekła choroba nerek zabija po cichu Dlaczego dieta jest tak ważna w leczeniu przewlekłej choroby nerek mówi dr Danuta Gajewska, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki. 2019-04-19 10:08
Niedoceniane interakcje leki–żywność Według danych z badania EHIS, które GUS przeprowadził w końcu 2014 roku, prawie 80% pięćdziesięciolatków zażywa leki regularnie (a przynajmniej tak wynika z preskrypcji), a 1/4 dorosłych Polaków stosuje produkty dostępne bez recepty. Ryzyko wystąpienia interakcji w przypadku zażywania 2 leków jest prawdopodobne, 3 leków – częste, a dla 4 i więcej interakcja jest nieunikniona. Nie każdy pacjent stosuje politerapię, ale każdy musi jeść i pić. 2018-10-23 18:39
Kalorie nie są najważniejsze Z Edytą Sołek-Trojnar, dietetykiem, absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie po technologii żywności i żywienia człowieka oraz chemii na UMCS w Lublinie rozmawia Marek Derkacz. 2018-10-10 19:48
Przegląd prasy: Co jeść, żeby zwiększyć swoje szanse na poczęcie dziecka W dzisiejszym przeglądzie prasy m.in. o infekcjach wirusowych, diecie na płodność. 2018-10-05 07:00
Szpitalna dieta nadal w gestii inspektorów sanitarnych W dzisiejszym przeglądzie prasy m.in. o IX Forum Ochrony Zdrowia. 2018-08-20 07:00
„Smak Zdrowia”: Bezglutenowy nie znaczy lepszy Gluten od kilku lat jest dietetycznym chłopcem do bicia. Czy to zbożowe białko może szkodzić również tym, którzy nie chorują na celiakię ani nie są na nie uczuleni? Czy „nieceliakalną i niealergiczną wrażliwość na gluten” da się jakoś zdiagnozować – rozmawiamy o tym z dr hab. Ewą Lange z Zakładu Dietetyki SGGW w Warszawie. 2018-07-24 07:56
„Smak Zdrowia”: Moringa - z czym to się je? Co roku na całym świecie ogłaszane są rankingi najzdrowszej żywności. Na tych listach wciąż pojawiają się nowi liderzy. Obecnie nieprzejednanie króluje na nich egzotyczna moringa. 2018-06-25 22:34
Co nam daje sok pomarańczowy? Zgodnie z rekomendacjami ekspertów, należy spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie w 5 porcjach. Jedną z nich może stanowić szklanka soku. 2017-12-12 14:13
Nietolerancje pokarmowe – epidemia czy moda? Coraz więcej osób jest przekonanych, że cierpi na nietolerancje pokarmowe. A jeśli nawet wszystko tolerują, to eliminacja niektórych składników pokarmowych sprawia, że czują się lepiej. Czy to moda, czy jedzenie naprawdę szkodzi nam coraz bardziej? 2017-07-10 14:55
Światowe zalecenia dotyczące spożycia tłuszczów Co świat myśli o tłuszczach? Tłuszcze – dobre czy złe? Potrzebne czy jednak niekoniecznie? Co warto o nich wiedzieć, by odżywiać się zdrowo? Oto przegląd rekomendacji sformułowanych przez najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem zaleceń żywieniowych na świecie. 2017-05-31 14:40
Święta, święta i po…ra zadbać o zdrowe odżywianie dzieci Epidemia nadwagi i otyłości u dzieci przybiera na sile. Szacuje się, że problem dotyczy już na świecie ok. 41 mln dzieci poniżej 5. roku życia. Jak bezpiecznie i skutecznie zapanować nad wagą swojej pociechy? 2017-04-18 00:19
Dieta bezmleczna zagraża zdrowiu? Dieta pozbawiona nabiału stosowana w młodym wieku może zagrażać kondycji układu kostnego w późniejszym życiu – ostrzegają brytyjscy naukowcy. 2017-04-12 12:25
Zielony sposób na choroby zapalne jelit Spożywanie roślin kapustnych – np. brokułów, jarmużu i kalafiorów – wspiera układ odpornościowy w walce z patogenami atakującymi organizm poprzez przewód pokarmowy – odkryli naukowcy z Francis Crick Institute w Londynie. 2017-02-17 11:28
Odchudzone święta Jak odchudzić święta? Dietetycy zalecają umiar oraz zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach. 2016-12-16 11:40
