Dietetycy oprócz jedzenia warzyw zachęcają również do picia soków np. warzywnych. Jakie napoje przyśpieszą nasz metabolizm?
Dietetycy oprócz jedzenia warzyw zachęcają również do picia soków np. warzywnych. Jakie napoje przyśpieszą nasz metabolizm?
Sześć napojów, które ułatwiają pozbycie się zbędnych kilogramów:
1. Kawa, ale bez cukru i mleka, ma właściwości odchudzające
2. Soki warzywne przyśpieszają metabolizm, zapewniając uczucie sytości na wiele godzin
3. Warto pić soki z ogórka, kalafiora, kapusty i brokułów
4. Picie wody z cytryną hamuje apetyt oraz pobudza metabolizm
5. Napoje z jabłka, marchwi czy imbiru oczyszczają organizm, poza tym są bogate w aminokwasy
6. Zielona herbata sprzyja trawieniu, hamuje apetyt, a także sprzyja spalaniu tłuszczów.
Źródło: xnews
Przeczytaj również: 10 sposobów, jak naturalnie obniżyć cholesterol
