Subskrybuj
Logo małe
Wyszukiwanie
banner

Dlaczego warto jeść buraki?

MedExpress Team

Łukasz Tokarski

Opublikowano 9 września 2014 10:13

Dlaczego warto jeść buraki? - Obrazek nagłówka
Często niedoceniane, tanie, a bardzo smaczne i pełne witamin. Dlaczego warto jeść buraki?

Często niedoceniane, tanie, a bardzo smaczne i pełne witamin. Dlaczego warto jeść buraki?

Dania z buraków wzmacniają osoby chore na hemofilię, białaczkę, awitaminozę i anemię. Poza tym buraki dobrze wpływają na pracę nerek i wątroby, przyczyniają się również do zapobiegania nowotworom, wspomagają pracę czerwonych krwinek.

Buraki bogate są w witaminy z grupy B: B1, B2, B3, B4, B5 oraz B6. Dodatkowo warzywo poprawia pamięć i koncentrację.

Źródło: xnews

Przeczytaj również: Do czego może doprowadzić niezdiagnozowana celiakia?

Szukaj nowych pracowników

Dodaj ogłoszenie już za 4 zł dziennie*.

* 4 zł netto dziennie. Minimalny okres ekspozycji ogłoszenia to 30 dni.