Kasza jaglana na zdrowie

Kasza coraz częściej wygrywa z makaronami, ziemniakami czy ryżem. Szkoda, że dopiero teraz zagościła na naszych stołach. Dlaczego warto jeść kaszę?

Jest lekkostrawna, zawiera właściwości odżywcze, w tym minerały. Dlaczego warto jeść kaszę?

– Przede wszystkim powróciła moda na kaszę i taką niekwestionowaną gwiazdą stała się kasza jaglana. My to widzimy również w zakresie takim typowo sprzedażowym, bo jest to hit. Polacy przechodzą metamorfozę w sensie troski o własne zdrowie. Ta świadomość wzrasta, wraca zdrowy styl życia, czego dowodem jest chociażby wielki powrót kaszy jaglanej, odkrycia wielu Polaków i takich rzeczywiście rekordowych sprzedaży – mówi Gabriela Antczak, z firmy produkującej kasze.

Jednocześnie kasza polecana jest przed dietetyków, gdyż jest małokaloryczna i zawiera dużo błonnika.

Źródło: newseria