Subskrybuj
Logo małe
Wyszukiwanie
banner

Wpływ stylu życia na stan skóry głowy

MedExpress Team

medexpress.pl

Opublikowano 5 września 2024 07:31

Wpływ stylu życia na stan skóry głowy - Obrazek nagłówka
Fot. Getty Images/iStockphoto
Styl życia, który prowadzimy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, w tym na stan skóry głowy. Łupież oraz wypadanie włosów to problemy, które dotykają wielu z nas i często są wynikiem niewłaściwych nawyków. Choć mogą się one wydawać jedynie estetycznym kłopotem, ich obecność często sygnalizuje potrzebę wprowadzenia zmian w codziennej rutynie i pielęgnacji.

Łupież – najczęstsza choroba skóry głowy

Łupież jest jedną z najczęstszych dolegliwości skóry głowy, a jego objawy to nadmierne złuszczanie się naskórka, zaczerwienienie, świąd oraz łojotok. Choroba ta, będąca problemem dermatologicznym, dotyka nawet połowy populacji. Przyczyną łupieżu jest zazwyczaj nadmierne namnażanie się grzybów Malassezia, zaburzenia składu sebum oraz osłabienie bariery hydrolipidowej skóry, co prowadzi do podrażnień i stanów zapalnych.

Co sprzyja powstawaniu łupieżu?

Powstawanie łupieżu jest determinowane przez wiele czynników, które można podzielić na wewnętrzne (endogenne) i zewnętrzne (egzogenne). Do czynników endogennych należą stres, zaburzenia hormonalne, emocjonalne oraz osłabiona odporność. Czynniki egzogenne to natomiast niewłaściwa dieta, niedobór witamin, przegrzewanie skóry głowy, promieniowanie UV oraz nieodpowiednia pielęgnacja.

Eksperci podkreślają, że dieta bogata w witaminy B6, E i A oraz kwasy omega-3 i cynk może pomóc w walce z łupieżem. Źródłem tych składników są między innymi ryby, banany, oleje roślinne oraz orzechy. Z kolei ograniczenie cukru i produktów wysoko przetworzonych na rzecz świeżej, kolorowej żywności może wspierać równowagę mikrobiomu skóry głowy.

Jakie produkty mogą pomóc w walce z łupieżem?

Dbanie o skórę głowy wymaga odpowiednich produktów, które wspierają mikrobiom i eliminują nadmierne namnażanie się grzybów, jak szampon Vichy DERCOS, który zawiera 1% dwusiarczku selenu oraz 1% kwasu salicylowego. Dzięki tym składnikom szampon skutecznie eliminuje widoczny łupież już po pierwszym użyciu i chroni przed jego nawrotami do 6 tygodni. Takie preparaty pomagają w oczyszczeniu skóry głowy i przywróceniu jej naturalnej równowagi.

Wypadanie włosów – powszechny problem

Wypadanie włosów to kolejny problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Chociaż codziennie tracimy około 50-100 włosów, nadmierna ich utrata powinna wzbudzić naszą czujność. Przyczyną może być łysienie androgenowe, sezonowa utrata włosów, stres, zaburzenia hormonalne czy też niedobory składników odżywczych.

Aby przeciwdziałać nadmiernemu wypadaniu włosów, niezbędna jest kompleksowa pielęgnacja i odpowiednie produkty, które wzmacniają strukturę włosa i chronią przed dalszą utratą.

Jakie produkty wybrać, gdy wypadają włosy?

W walce z wypadaniem włosów kluczowe mogą okazać się produkty wzmacniające. Warto sięgnąć po szampon Vichy DERCOS Energy+, wzbogacony Aminexilem, który jest odpowiedni do wszystkich typów włosów. Szampon ten stanowi doskonałe uzupełnienie kuracji DERCOS AMINEXIL CLINICAL 5, dostępnej zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Regularne stosowanie tej kuracji może zredukować wypadanie włosów o 29%, sprawić, że włosy będą trzykrotnie mocniejsze oraz zwiększyć ich objętość o 48%.

Vichy-Hair-Treatment-Dercos-Aminexil-Clinical-000-3337875522786-Front

Odpowiednia pielęgnacja skóry głowy oraz zmiana stylu życia to klucz do zdrowych włosów i skóry głowy. Niezależnie od problemu, czy to łupież, czy nadmierne wypadanie włosów, kluczowe jest stosowanie produktów dostosowanych do indywidualnych potrzeb oraz zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia.

Źródło: Na podst. inf. prasowej

Szukaj nowych pracowników

Dodaj ogłoszenie już za 4 zł dziennie*.

* 4 zł netto dziennie. Minimalny okres ekspozycji ogłoszenia to 30 dni.

Zobacz także