Dział: Po godzinach :: MedExpress.pl

Wyświetlone 1-30 z 597

Nawodnienie i nawilżenie. Podstawa zdrowej skóry

Bez odpowiedniej ilości wody organizm szybciej się starzeje. Niedobory najbardziej widać na skórze, która traci jędrność i blask. Jednak nie tylko o utratę urody tu chodzi, ale przede wszystkim o dobrą kondycję tego ważnego dla zdrowia organu.

Zdrowy nos – pierwsza bariera dla wirusów

Na przełomie zimy i wiosny ilość infekcji dróg oddechowych wyraźnie nasila się. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o odporność, zwłaszcza, że do całej długiej listy schorzeń dochodzi teraz groźny COVID-19. Szczególnie ważne jest wspieranie mechanizmów obronnych znajdujących się w gardle i w nosie.

Morsowanie. Moda czy sposób na zdrowie?

Moda na morsowanie przybrała ostatnio na sile. Mrożące krew w żyłach wyzwania, suche i mokre, sprawiają wrażenie, jakbyśmy chcieli się zahibernować i w takiej formie przetrwać trudne pandemiczne czasy.

Fitoterapia. Jak leczyć się ziołami?

Najczęściej leczenie ziołami uznajemy za nieszkodliwy sposób na drobne dolegliwości. Dostępność bez recepty preparatów ziołowych dodatkowo utwierdza nas w przekonaniu, że są całkowicie bezpieczne. Warto się zastanowić czy słusznie.

Jakie mydło jest najzdrowsze dla skóry?

Mydło to jeden z najstarszych kosmetyków na świecie. I najważniejszy produkt służący codziennej pielęgnacji. Podstawowym jego zadaniem jest oczyszczanie skóry. Jednak równie ważne są jego zalety pielęgnacyjne i ochronne.

Dlaczego trzeba sprzątać po COVID-19?

Higiena, dystans i maseczki to tylko część działań ochronnych przed zakażeniem SARS-CoV-2. Nie tylko my sami, ale także nasze otoczenie jest dla wirusa idealnym miejscem, by przetrwać i znaleźć kolejnego żywiciela.

Co nam daje dieta spersonalizowana?

Utrata zbędnych kilogramów to numer jeden na listach noworocznych postanowień. Niestety większość po krótkim czasie porzuca te plany. Praca nad utrzymaniem właściwej wagi rzeczywiście bywa wyzwaniem. Ale warto je podjąć zwłaszcza, że współczesna dietetyka znacząco to ułatwia.

Mięso indycze i jego bogate wartości odżywcze

Jakimi składnikami odżywczymi charakteryzuje się mięso indycze? Jakie korzyści mogą płynąć z jego spożycia w diecie dzieci, osób dorosłych i seniorów?

Co paznokcie mówią o zdrowiu

Paznokcie wiele mówią o stanie naszego organizmu. Od czasu do czasu warto im się uważnie przyglądać, bo zmiany kształtu i koloru są pierwszym znakiem ostrzegawczym, że ze zdrowiem może się dziać coś niewłaściwego.

Jak cynk działa na odporność? Czy chroni przed COVID-19?

Cynk występuje w organizmie w śladowych ilościach, mimo to pełni w nim bardzo ważną rolę. Po tym, gdy pojawiła się naukowa plotka, że chroni przed koronawirusem jego akcje poszybowały w górę. Pytanie, czy słusznie - wciąż pozostaje otwarte.

Mikrobiota jelitowa to klucz do odporności

Dwa kilogramy aktywnych mikroorganizmów w jelitach to prawie sto bilionów komórek decydujących o zdrowiu i stanie umysłu. Ten niewyobrażalnie skomplikowany ekosystem na co dzień przesądza o samopoczuciu, kondycji i odporności.

Masło chroni skórę przed chłodem

Tylko odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie skóry gwarantuje skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. To uniwersalna reguła dla każdego typu cery.

Chcesz zostać sportowcem, lekarzem lub dziennikarzem? Jak to zrobić?

Medycyna, jak powiedział śp. prof. Religa, to przygoda życia. Są to długie studia, ciężkie, lecz uczą wielu aspektów. Jeśli ktoś chce mieć kontakt z ludźmi, nie tylko pomagać, ale też widzieć satysfakcję na twarzy rodziców leczonego dziecka, to są studia dla niego – mówi prof. dr hab. n. med. Piotr H. Skarżyński, otorynolaryngolog, na platformie edukacyjnej Akademia Zarządzania i Rozwoju (azir.edu.pl).

Jabłko w… służbie zdrowia

„Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie”. Nawet jeśli to tylko mądrość ludowa, autoryzują ją i lekarze, i dietetycy. A my sprawdzamy dlaczego.

Opryszczka - dlaczego tak trudno się jej pozbyć?

Wirus wywołujący opryszczkę nie jest szczególnie niebezpieczny. Za to przenosi się bez trudu, szpeci skórę, zadając silny ból. Najczęściej uaktywnia się, gdy spada odporność organizmu. Jesień i zima to dla niego idealna pora.

5 najlepszych zabiegów medycyny estetycznej

Medycyna estetyczna oferuje zarówno kobietom jak i mężczyznom coraz więcej nowatorskich i skutecznych procedur poprawiających wygląd. Kilka z nich od lat zajmuje pierwsze miejsca w rankingach skuteczności i zadowolenia z efektów. Oto pięć pierwszych królujących niezmiennie na podium.

Wpływ higieny jamy ustnej na zdrowie

Z badań wynika, że 4 mln Polaków nie myje zębów w ogóle, 800 tysięcy osób nawet nie ma własnej szczoteczki. To szokujące, ale prawdziwe dane. Wciąż większość nie zdaje sobie sprawy, że chory ząb stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

Czy błonnik pomaga zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?

Błonnik to niezbędny dla zdrowia składnik codziennej diety. Choć nie ma wartości odżywczych działa profilaktycznie, poprawia codzienne funkcjonowanie i zapobiega nowotworom układu pokarmowego.

Kiedy manicure hybrydowy szkodzi zdrowiu

Manicure hybrydowy ma miliony zwolenniczek. Jest odporny na uszkodzenia i zawsze pełen blasku. Niestety zdarza się, że czasem szkodzi zdrowiu.

Skóra w kolorze lata

Kalendarzowe lato dobiegło końca, ale zostawiło po sobie pamiątkę. Piękny złocisty odcień skóry. Jak zatrzymać go na dłużej?

Czy obecną pandemię można było przewidzieć?

Wirusy, w przeciwieństwie do człowieka, są nieśmiertelne. I choć są dla niego zabójczym zagrożeniem, to wcale nie pragną zagłady swojego żywiciela. Czy ludzkość może całkiem je zwyciężyć czy tylko wygrać poszczególne bitwy? Oto najbardziej intrygujące w czasach pandemii pytanie.

Do czego jest nam potrzebny potas i gdzie go szukać?

To jeden z najważniejszych pierwiastków koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory tak jak i nadmiar powodują nie tylko nieprzyjemny dyskomfort, ale są niebezpieczne dla zdrowia.

Shinrin-yoku. Droga do zdrowia prowadzi przez las

Kontakt z naturą to skuteczny lek na stres i skołatane nerwy. Ratunek dla duszy i dla ciała. Najtańsza i skuteczna terapia oraz niezawodna profilaktyka chorób cywilizacyjnych.

Pielęgnuj ręce a ochronisz się przed wirusami

O higienie dłoni w czasie pandemii powiedziano już chyba wszystko. Jak nigdy dotąd czynność ta nabrała znaczenia, bo pozwala unicestwić wirusa. Jednak warto zadbać i o to, by przy okazji nie unicestwiła urody rąk.

Kiedy sięgnąć po witaminę D?

Suplementacja witaminą D to nie moda a udokumentowany sposób na odporność, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, a nawet szczupłą sylwetkę. Warto więc zadbać o jej właściwy poziom o każdej porze roku.

Łysienie: Męsko damski problem

Przyczyn wypadania włosów jest bardzo wiele. Ich utrata często budzi niepokój i rodzi kompleksy. Na szczęście ten proces można powstrzymać a przynajmniej znacząco ograniczyć, opóźnić, a nawet naprawić.

5 najczęstszych przyczyn wyrywania zębów

Mimo że ekstrakcja zęba jest najczęstszym zabiegiem chirurgicznym wykonywanym w gabinecie stomatologicznym, to współcześnie traktuje się ją jako ostateczność, gdy wszystkie inne metody okażą się niewystarczające. Jakie sytuacje najczęściej do tego prowadzą?

Na linii pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie

Spotkały się jesienią, by wspierać firmy i organizacje w kryzysach. Kobiety z dużym i zróżnicowanym doświadczeniem, wcześniej samodzielnie zgłębiały temat kryzysu. Dziś jako Konsorcjum SUWAK Coaching i Mentoring Kryzysowy uruchamiają telefoniczną linię oferującą pierwszą pomoc psychologiczną dla osób dorosłych i firm w kryzysie.

Jaki jest potencjał tkanki tłuszczowej?

Eksperci z dziedziny dietetyki co roku alarmują o wzroście nadwagi wśród naszych rodaków. Według nich już ponad połowa Polaków cierpi na nadwyżkę kilogramów, z czego większość to mężczyźni.

Ginekologia estetyczna: powiększanie warg sromowych

Ginekologia estetyczna jest jedną z form chirurgii plastycznej, która umożliwia zachowanie lub przywrócenie właściwego stanu okolic intymnych.

Wyświetlone 1-30 z 597

Kalendarium wydarzeń:

Dodaj wydarzenie

bezpłatnie

PN	WT	ŚR	CZ	PT	SO	ND
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

najpopularniejsze

Nowe dane o skuteczności szczepionki AstraZeneca u seniorów

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

Czy osoby zaszczepione przeciw COVID-19 mogą zarażać innych?

Szczepionka AstraZeneca przeciw SARS-CoV-2

Kiedy po chorobie zaszczepić się na COVID-19?

COVID News - 4.03.2021 r.

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

PPOZ: Nie lekceważ pierwszych sygnałów COVID-19!

Amantadyna pomoże w leczeniu COVID-19?

Obawiam się, że społeczeństwo zacznie masowo łamać ograniczenia

Na grypę umiera w Polsce 100 razy więcej ludzi, niż to wynika z oficjalnych danych

Masz stan przedcukrzycowy? Cukrzyca to nie wyrok, możesz jej uniknąć!

Wszystko o wariantach brytyjskim, brazylijskim i południowoafrykańskim

Jak przygotować się na przyjęcie szczepionki przeciw SARS-CoV-2

MZ: Zmiany w szczepieniach przeciw Covid

Nowe dane o skuteczności szczepionki AstraZeneca u seniorów

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

Szczepionka AstraZeneca przeciw SARS-CoV-2

Czy osoby zaszczepione przeciw COVID-19 mogą zarażać innych?

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

Kiedy po chorobie zaszczepić się na COVID-19?

Są dane o skuteczności szczepionki AstraZeneca w warunkach real-world

Amantadyna i COVID-19 - co wiemy na pewno? Komentarz prof. Konrada Rejdaka

Odnerwianie serca – co to jest i do czego służy?

PPOZ: Nie lekceważ pierwszych sygnałów COVID-19!

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

Amantadyna pomoże w leczeniu COVID-19?

Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Dwie pielęgniarki są w ciężkim stanie

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

Szczepionka AstraZeneca przeciw SARS-CoV-2

Prof. Flisiak: Ten lek na RZS zmniejsza ryzyko śmierci u pacjentów z burzą cytokinową w przebiegu COVID-19

Amantadyna pomoże w leczeniu COVID-19?

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

Kiedy po chorobie zaszczepić się na COVID-19?

MZ: Zmiany w szczepieniach przeciw Covid

Czy osoby zaszczepione przeciw COVID-19 mogą zarażać innych?

Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

PPOZ: Nie lekceważ pierwszych sygnałów COVID-19!

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

Masz stan przedcukrzycowy? Cukrzyca to nie wyrok, możesz jej uniknąć!

Są dane o skuteczności szczepionki AstraZeneca w warunkach real-world

Szczepienia na COVID-19 w ciąży

Ból zęba – różne typy, odmienne przyczyny

Na jesieni mogą wybuchnąć dwie epidemie w jednym momencie

Nowe zasady od 7 listopada

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

Ile osób w Polsce zabiła w lutym 2020 r. grypa?

Pandemia COVID-19 dzień po dniu: 16-25 maja 2020

Witamina D, probiotyki, paracetamol. Czy pomogą w walce z koronawirusem?

Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Stan epidemii zamiast stanu zagrożenia epidemicznego - prawnicy o zakresie i znaczeniu zmian

Koronawirus: Czym i jak dezynfekować ręce?

Narodowa kwarantanna - nowe zasady bezpieczeństwa i nowe obostrzenia

Na grypę umiera w Polsce 100 razy więcej ludzi, niż to wynika z oficjalnych danych

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

Czy wyjedziemy na wakacje za granicę? Wiceminister zdrowia odpowiada

Fizjoterapeuci wracają do pracy. Jest rozporządzenie

znajdźlek