Jak przyspieszyć metabolizm

03 lutego 2023, 12:32

Dieta: Dlaczego warto jeść ziemniaki

Zwykle nikt nie zastanawia się dlaczego je ziemniaki. Po prostu w polskiej kuchni są one od zawsze...

03 lutego 2023, 07:59

Déjà vu nie daje spokoju naukowcom

O déjà vu (z franc. „już widziane”) mówimy wtedy, gdy wydaje nam się, że dana sytuacja...

02 lutego 2023, 09:13

Jaki rodzaj mięsa wybierać na diecie?

Czy mięso jest zdrowe? Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, o jakim mięsie mowa. Niektóre...

01 lutego 2023, 11:00

Gdy sen nie nadchodzi

Wystarczy jedna nieprzespana noc, byśmy przez cały dzień źle się czuli i funkcjonowali na...

31 stycznia 2023, 07:39

Sok ziemniaczany lekiem na choroby przewodu pokarmowego?

Wyciśnięty z ziemniaka sok może zmniejszać stan zapalny w obrębie przewodu pokarmowego i...

30 stycznia 2023, 10:52

Szumy uszne – skąd się biorą i jak im zaradzić?

Aż 20 proc. dorosłych Polaków doświadcza szumów usznych, a 5 proc. nie jest w stanie przez nie...

27 stycznia 2023, 08:12

Jak żyć w zgodzie z naturą – 8 nawyków przyjaznych środowisku

Człowiek od zawsze ją zgłębiał, chociaż przez tysiące lat robił to nieświadomie. Poznanie...

26 stycznia 2023, 08:02

Cynk – mikropierwiastek o makro znaczeniu

Zapotrzebowanie dobowe organizmu na cynk, podobnie jak w przypadku innych mikroelementów jest...

24 stycznia 2023, 10:54

Dieta bananowa. Co trzeba wiedzieć?

Kiedy temperatura spada szukamy dodającej energii słodyczy. Intuicyjnie wybieramy żywność...

20 stycznia 2023, 12:46