Dział: Po godzinach :: MedExpress.pl

Wyświetlone 1-30 z 587

Mikrobiota jelitowa to klucz do odporności

Dwa kilogramy aktywnych mikroorganizmów w jelitach to prawie sto bilionów komórek decydujących o zdrowiu i stanie umysłu. Ten niewyobrażalnie skomplikowany ekosystem na co dzień przesądza o samopoczuciu, kondycji i odporności.

Masło chroni skórę przed chłodem

Tylko odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie skóry gwarantuje skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. To uniwersalna reguła dla każdego typu cery.

Chcesz zostać sportowcem, lekarzem lub dziennikarzem? Jak to zrobić?

Medycyna, jak powiedział śp. prof. Religa, to przygoda życia. Są to długie studia, ciężkie, lecz uczą wielu aspektów. Jeśli ktoś chce mieć kontakt z ludźmi, nie tylko pomagać, ale też widzieć satysfakcję na twarzy rodziców leczonego dziecka, to są studia dla niego – mówi prof. dr hab. n. med. Piotr H. Skarżyński, otorynolaryngolog, na platformie edukacyjnej Akademia Zarządzania i Rozwoju (azir.edu.pl).

Jabłko w… służbie zdrowia

„Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie”. Nawet jeśli to tylko mądrość ludowa, autoryzują ją i lekarze, i dietetycy. A my sprawdzamy dlaczego.

Opryszczka - dlaczego tak trudno się jej pozbyć?

Wirus wywołujący opryszczkę nie jest szczególnie niebezpieczny. Za to przenosi się bez trudu, szpeci skórę, zadając silny ból. Najczęściej uaktywnia się, gdy spada odporność organizmu. Jesień i zima to dla niego idealna pora.

5 najlepszych zabiegów medycyny estetycznej

Medycyna estetyczna oferuje zarówno kobietom jak i mężczyznom coraz więcej nowatorskich i skutecznych procedur poprawiających wygląd. Kilka z nich od lat zajmuje pierwsze miejsca w rankingach skuteczności i zadowolenia z efektów. Oto pięć pierwszych królujących niezmiennie na podium.

Wpływ higieny jamy ustnej na zdrowie

Z badań wynika, że 4 mln Polaków nie myje zębów w ogóle, 800 tysięcy osób nawet nie ma własnej szczoteczki. To szokujące, ale prawdziwe dane. Wciąż większość nie zdaje sobie sprawy, że chory ząb stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

Czy błonnik pomaga zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?

Błonnik to niezbędny dla zdrowia składnik codziennej diety. Choć nie ma wartości odżywczych działa profilaktycznie, poprawia codzienne funkcjonowanie i zapobiega nowotworom układu pokarmowego.

Kiedy manicure hybrydowy szkodzi zdrowiu

Manicure hybrydowy ma miliony zwolenniczek. Jest odporny na uszkodzenia i zawsze pełen blasku. Niestety zdarza się, że czasem szkodzi zdrowiu.

Skóra w kolorze lata

Kalendarzowe lato dobiegło końca, ale zostawiło po sobie pamiątkę. Piękny złocisty odcień skóry. Jak zatrzymać go na dłużej?

Czy obecną pandemię można było przewidzieć?

Wirusy, w przeciwieństwie do człowieka, są nieśmiertelne. I choć są dla niego zabójczym zagrożeniem, to wcale nie pragną zagłady swojego żywiciela. Czy ludzkość może całkiem je zwyciężyć czy tylko wygrać poszczególne bitwy? Oto najbardziej intrygujące w czasach pandemii pytanie.

Do czego jest nam potrzebny potas i gdzie go szukać?

To jeden z najważniejszych pierwiastków koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory tak jak i nadmiar powodują nie tylko nieprzyjemny dyskomfort, ale są niebezpieczne dla zdrowia.

Shinrin-yoku. Droga do zdrowia prowadzi przez las

Kontakt z naturą to skuteczny lek na stres i skołatane nerwy. Ratunek dla duszy i dla ciała. Najtańsza i skuteczna terapia oraz niezawodna profilaktyka chorób cywilizacyjnych.

Pielęgnuj ręce a ochronisz się przed wirusami

O higienie dłoni w czasie pandemii powiedziano już chyba wszystko. Jak nigdy dotąd czynność ta nabrała znaczenia, bo pozwala unicestwić wirusa. Jednak warto zadbać i o to, by przy okazji nie unicestwiła urody rąk.

Kiedy sięgnąć po witaminę D?

Suplementacja witaminą D to nie moda a udokumentowany sposób na odporność, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, a nawet szczupłą sylwetkę. Warto więc zadbać o jej właściwy poziom o każdej porze roku.

Łysienie: Męsko damski problem

Przyczyn wypadania włosów jest bardzo wiele. Ich utrata często budzi niepokój i rodzi kompleksy. Na szczęście ten proces można powstrzymać a przynajmniej znacząco ograniczyć, opóźnić, a nawet naprawić.

5 najczęstszych przyczyn wyrywania zębów

Mimo że ekstrakcja zęba jest najczęstszym zabiegiem chirurgicznym wykonywanym w gabinecie stomatologicznym, to współcześnie traktuje się ją jako ostateczność, gdy wszystkie inne metody okażą się niewystarczające. Jakie sytuacje najczęściej do tego prowadzą?

Na linii pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie

Spotkały się jesienią, by wspierać firmy i organizacje w kryzysach. Kobiety z dużym i zróżnicowanym doświadczeniem, wcześniej samodzielnie zgłębiały temat kryzysu. Dziś jako Konsorcjum SUWAK Coaching i Mentoring Kryzysowy uruchamiają telefoniczną linię oferującą pierwszą pomoc psychologiczną dla osób dorosłych i firm w kryzysie.

Jaki jest potencjał tkanki tłuszczowej?

Eksperci z dziedziny dietetyki co roku alarmują o wzroście nadwagi wśród naszych rodaków. Według nich już ponad połowa Polaków cierpi na nadwyżkę kilogramów, z czego większość to mężczyźni.

Ginekologia estetyczna: powiększanie warg sromowych

Ginekologia estetyczna jest jedną z form chirurgii plastycznej, która umożliwia zachowanie lub przywrócenie właściwego stanu okolic intymnych.

Szpital Bielański z nowym logo

„Smak Zdrowia”: Bielszy odcień bieli

Stomatologia estetyczna staje się coraz bardziej popularna. Równe i białe zęby są ważnym elementem komunikacji społecznej. Ten trend powoduje, że o kolor uzębienia zabiegamy nie tylko w gabinecie stomatologicznym, ale również sami w warunkach domowych.

„Smak Zdrowia": Zdrowy uśmiech – tajna broń

Zdrowy i biały uśmiech stanowi istotny pozawerbalny czynnik ułatwiający komunikację. Dodaje pewności siebie, budzi zaufanie oraz przełamuje barierę w kontaktach z ludźmi. Jego jakość wymaga jednak systematycznej pielęgnacji. Jak na co dzień prawidłowo dbać o jamę ustną przypomina Anna Golańska – higienistka stomatologiczna

„Smak Zdrowia”: Bez krwi się nie da

Mimo postępu w medycynie i farmacji nie udało się jeszcze wyprodukować leku równie doskonałego jak ludzka krew. Wciąż ten najbardziej pożądany leczniczy preparat można pozyskać jedynie od człowieka. Dlatego liczy się każdy dawca, który gotów jest podzielić się tym bezcennym darem.

„Smak Zdrowia”: Alkohol – skomplikowana chemia picia

Raczej nie ma osoby, która nie wiedziałaby, że alkohol szkodzi. Dlaczego w takim razie większość z nas, mimo świadomości, że alkohol nie jest zdrowy, tak lubi się napić, czasem zupełnie tracąc nad tym kontrolę?

„Smak Zdrowia”: Jak się nie dać menopauzie

Jest nieuchronna – tak, jak starzenie się organizmu. Wcześniej czy później przyjdzie nam się z nią zmierzyć. Ale to nie znaczy, że musi być źródłem cierpienia i budzić lęk. Wiele zależy od naszego podejścia, trybu życia, jaki prowadzimy, codziennych zwyczajów i przestrzegania zdrowotnych zasad.

„Smak Zdrowia”: Trądzik u dorosłych

Wydawać by się mogło, że z trądzikiem borykają się tylko nastolatki. Okazuje się jednak, że osiągnięcie wieku dojrzałego nie chroni nas przed tą chorobą. Czy masz 30, 40 czy 50 lat, na twojej twarzy mogą pojawić się zmiany spowodowane tak zwanym trądzikiem osób dorosłych. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie miewałaś zaskórników ani wyprysków.

„Smak Zdrowia”: Co mieści się w pleśni?

Zepsutą żywność niby każdy potrafi rozpoznać – pojawia się na niej pleśń. Nie jest to jednak standard. poza tym, kupując niektóre produkty, warto zwrócić uwagę na pewne cechy mogące świadczyć o tym, że nie nadają się już do spożycia.

„Smak Zdrowia”: Najbardziej fascynujący organ ludzkiego ciała

Jak to się dzieje, że to co jemy, wpływa na to, jakie mamy samopoczucie, czy nam się chce żyć czy nie bardzo, jak działa nasza pamięć, myślenie, jak reagujemy na emocje swoje i innych?

„Smak Zdrowia”: Skóra też musi oddychać

O tym, jak wygląda nasza skóra, decydują nie tylko geny. Na jej stan ogromny wpływ mają styl życia i środowisko, w którym żyjemy. W ostatnim czasie coraz mniej przyjazne. Na szczęście można się przed jego szkodliwym wpływem skutecznie chronić.

Wyświetlone 1-30 z 587

Kalendarium wydarzeń:

Dodaj wydarzenie

bezpłatnie

PN	WT	ŚR	CZ	PT	SO	ND
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

najpopularniejsze

Raport dzienny: Mamy 16 687 nowych zakażeń

Konferencja premiera Mateusza Morawieckiego - na żywo

COVID News - 26.11.2020 r.

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

List otwarty środowiska pielęgniarek

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

Pielęgniarki z zagranicy ubiegające się o pracę w Polsce nie będą musiały znać języka polskiego?

Koronawirus: Czy szybkie testy antygenowe są wiarygodne?

Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Ibuprofen a COVID-19: Zwrot o 180°

Komisja Europejska przyjęła strategię farmaceutyczną dla Europy. Co z Polską?

Masz stan przedcukrzycowy? Cukrzyca to nie wyrok, możesz jej uniknąć!

Na grypę umiera w Polsce 100 razy więcej ludzi, niż to wynika z oficjalnych danych

RPO pisze do ministra zdrowia ws. dramatycznej sytuacji na oddziałach covidowych

Raport dzienny: Mamy 16 687 nowych zakażeń

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

Koronawirus: Czy szybkie testy antygenowe są wiarygodne?

Na grypę umiera w Polsce 100 razy więcej ludzi, niż to wynika z oficjalnych danych

Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Ból zęba – różne typy, odmienne przyczyny

List otwarty środowiska pielęgniarek

Masz stan przedcukrzycowy? Cukrzyca to nie wyrok, możesz jej uniknąć!

Ibuprofen a COVID-19: Zwrot o 180°

Zmiany skórne u osób zakażonych koronawirusem

Zmiany w dodatku covidowym dla medyków. Kto go dostanie?

Nowe zasady od 7 listopada

Konferencja premiera Mateusza Morawieckiego - na żywo

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

Naukowcy potwierdzają – koronawirusem można zarazić się po raz drugi

Badania potwierdzają skuteczność Octeniseptu wobec SARS-CoV-2 w czasie 15 sekund

Pułapki Sars-CoV-2, czyli gdzie i jak najczęściej zakażamy się koronawirusem?

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

Raport dzienny: Mamy 16 687 nowych zakażeń

Na grypę umiera w Polsce 100 razy więcej ludzi, niż to wynika z oficjalnych danych

Raport dzienny: 25 221 nowych przypadków zakażenia koronawirusem

Pierwszy szybki test antygenowy dopuszczony do obrotu w USA

Zmiany w dodatku covidowym dla medyków. Kto go dostanie?

Personel medyczny nie będzie podlegał kwarantannie

Zamknięcie cmentarzy od 31 października do 2 listopada

Ibuprofen a COVID-19: Zwrot o 180°

Pielęgniarki: Ruszyły przygotowania do sporów zbiorowych w całym kraju

Zakażone pielęgniarki są w ciężkim stanie...

Na jesieni mogą wybuchnąć dwie epidemie w jednym momencie

Nowe zasady od 7 listopada

8 rad, dzięki którym unikniesz przykrych powikłań po usunięciu zęba

Ile osób w Polsce zabiła w lutym grypa?

Pandemia COVID-19 dzień po dniu: 16-25 maja 2020

COVID-19 może rozpoczynać się od braku apetytu i biegunki. Co to oznacza dla dalszego przebiegu choroby?

Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Koronawirus: Czym i jak dezynfekować ręce?

Witamina D, probiotyki, paracetamol. Czy pomogą w walce z koronawirusem?

Stan epidemii zamiast stanu zagrożenia epidemicznego - prawnicy o zakresie i znaczeniu zmian

Ból zęba – różne typy, odmienne przyczyny

Czy wyjedziemy na wakacje za granicę? Wiceminister zdrowia odpowiada

Fizjoterapeuci wracają do pracy. Jest rozporządzenie

Na grypę umiera w Polsce 100 razy więcej ludzi, niż to wynika z oficjalnych danych

Szybkie testy na koronawirusa dostępne w Polsce. Czy MZ skorzysta z oferty?

znajdźlek