Czy za otyłość odpowiedzialny jest tzw. gen otyłości? Co jest gorsze: siedzący tryb życia czy wysokokaloryczna dieta? Na pytania odpowiada prof. Maria Koziołkiewicz z Politechniki Łódzkiej.
Czy owoce i warzywa powszechnie uważane za zdrowe, powinny być wyłączone z naszej diety? Kiedy należy z nich zrezygnować radzi dietetyk dr n. med. Agnieszka Kozioł-Kozakowska.
Jest to olbrzymi sukces – zarówno tej placówki, jak i całego sektora ochrony zdrowia. W konkursie wzięło udział 80 projektów z całej Polski – wybranych przez dziennikarzy i ekspertów.
Gluten występuje w ziarnach zbóż takich jak pszenica, żyto i jęczmień. Produkty bezglutenowe są wskazane przede wszystkim dla osób z alergią na gluten. Teraz coraz częściej również zdrowe osoby kupują takie artykyły. Tylko czy taka dieta jest zdrowa?
Czym różni się sok od nektaru? Czym należy kierować się przy wyborze soku? Nasze wątpliwości rozwiewa Barbara Groele, sekretarz generalny Stowarzyszenia Krajowej Unii Producentów Soków.
O tym, że należy jeść warzywa i owoce, wiedzą już chyba wszyscy. Czy wiedza przekłada się na praktykę? Jak wypadamy na tle innych krajów?
Kalendarz biegacza coraz bardziej się zapełnia. Właściwie nie ma tygodnia, żeby gdzieś w Polsce nie odbywała się jakaś impreza biegowa. Coraz więcej Polaków odkrywa zalety biegania.
Megakoncern Mitsubishi produkuje prawie wszystko. Za Oceanem wyliczono, że każdy Amerykanin przynajmniej raz w życiu będzie właścicielem czegoś co powstało w niezliczonych zakładach japońskiego giganta. Jednym przypadnie samolot, innym air condition, a jeszcze inni zasiądą za kierownicą...
Ogólnopolska kampania „Alkohol to odpowiedzialność. Pij rozważnie” ma na celu zaangażowanie internautów w upowszechnianie kultury odpowiedzialnego picia, a przede wszystkim w działania na rzecz zapobiegania wsiadaniu Polaków za kierownicę pod wpływem alkoholu.
Nienawidzisz siłowni? Inne formy wysiłku fizycznego też nie są dla ciebie? Zobacz, jak możesz stracić kalorie.
Tej wiosny może być inaczej – zamiast obiecywać sobie, że zadbasz o swoją kondycję, zmienisz dietę i schudniesz, po prostu zrób to. Trochę konsekwencji i na efekty nie trzeba będzie długo czekać.
Stosowałaś już wszystkie diety i nic? Może popełniasz wciąż te same błędy? Jakie?
Z danych statystycznych wynika, że ból kręgosłupa jest drugim co do częstotliwości występowania bólem. Około 30-40 proc. pacjentów zgłaszających się do ortopedy skarży się na problemy z kręgosłupem. Natomiast według sondażu TNS Pentor ponad połowa ankietowanych Polaków cierpi z powodu bólu...
Czy do sałatek powinniśmy stosować oliwę z oliwek, czy olej rzepakowy? Dietetycy są w tej sprawie podzieleni.
Kisiel z żurawiny czy suszone owoce, ale i sorbety - od tych przekąsek nie przytyjesz. Poza tym zawierają witaminy i minerały.
Soki mają więcej witamin niż świeży owoc, na śniadanie warto jeść płatki kukurydziane, margaryna zdrowsza od masła - obalamy m.in. takie mity dotyczące zdrowego odżywiania.
Ile jajek możemy zjeść w czasie świąt? Czy faktycznie są one bombą z cholesterolem? O kaloryczności świąt z dietetyczką z Włocławka Anną Kilanowską rozmawia Alicja Dusza.
Bez czekolady nie ma Wielkanocy. Tak jak nie ma Bożego Narodzenia i rodzinnych uroczystości. A ponieważ czekolada to oprócz kalorii także minerały i nieco witamin pozwólmy sobie na czekoladowe szaleństwo.
Zgodnie z tradycją, w wielkanocnym menu goszczą jajka, żurek, mięsa, chrzan, babki, mazurki, serniki. Co zrobić, żeby to menu dietetyczne, choć trochę odchudzić?
W Polsce od kilku lat zapanowała moda na bieganie. Polacy też często wyznaczają sobie cel - maraton. Czy to dobry pomysł? Jak biegać z głową? Tłumaczy Jacek Jaroszewski, lekarz reprezentacji Polski w piłce nożnej.
Kasza coraz częściej wygrywa z makaronami, ziemniakami czy ryżem. Szkoda, że dopiero teraz zagościła na naszych stołach. Dlaczego warto jeść kaszę?
Wcześniej, przed ponad stu laty, wszyscy bali się gruźlicy. Dziś wszyscy boją się raka. Jak żyć z rakiem? Szukaj odpowiedzi w książce „Życie z rakiem. Jadowite węże w koszyku”.
Wiosna sprzyja odchudzaniu i stosowaniu dziwnych diet. O ich wpływie na wątrobę mówi dr inż. Katarzyna Okręglicka z WUM.
Na początku było jak to w kraju Szwejka i pilsnera. Księgarz Klement poszedł do mechanika Laurina i zaczęli robić rowery. Sprzedawali je, co oczywiste, w księgarni. Potem wzięli się za motocykle, wreszcie za samochody.
Kto pamięta „Zaczarowany ołówek”? Dobranockę o chłopczyku, który wyczarowywał przedmioty przy pomocy ołówka… Fiat Scudo jest jak z tej bajki. Trzeba go sobie narysować. Nie ma zunifikowanej wersji, którą można zamówić. Trzeba podjąć kilka trudnych decyzji...
Ile prawdy jest w serialach o lekarzach i szpitalach? O to pyta Iwona Schymalla prof. Zbigniewa Gacionga, który jest konsultantem na planie jednego z seriali.
Kiedyś kaprys warszawskich snobów, dziś popularna potrawa, po którą sięga coraz więcej osób. Sushi podbiło polskie żołądki, a niekwestionowane walory zdrowotne przekonały ostatnich nieprzekonanych.
Ruch jest w stanie zastąpić wiele leków, ale żaden lek nie zastąpi ruchu – ta znana sentencja z 1576 r. w zasadzie streszcza dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie.
Co zawiera w sobie herbata i jakie ma właściwości? Jak ją pić, by miała na nas jak najlepszy wpływ? Rozmawiamy o tym ze znawczynią herbaty Katarzyną Kochańską.
Miłość to zdrowie. Osoby zakochane są szczęśliwsze, rzadziej chorują, bardziej dbają o dobrą kondycję. Warto więc kochać. Pamiętajmy o tym nie tylko w Walentynki.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
