Po godzinach
Nocne wizyty w toalecie to nie fizjologia
Ten problem może dotyczyć nawet kilku milionów Polaków – dwukrotnie częściej kobiet niż mężczyzn. Tymczasem dla większości pacjentów...
17 marca 2023, 12:50
Płatki owsiane – idealne śniadanie dla zdrowia
Dobre śniadanie to zastrzyk energii na resztę dnia. Idealne powinno składać się z produktów zawierających węglowodany złożone, białko...
17 marca 2023, 07:00
Cukrzyca to gigantyczne wyzwanie cywilizacyjne
Odkrycia naukowe ostatnich stu lat sprawiły, że dziś z cukrzycą można wieść długie, wystarczająco dobre życie. Jednocześnie codzienne...
10 marca 2023, 12:57
Cukrzyca typu 2:
Dieta i ruch to najważniejsze lekarstwaDziś cukrzyca nie jest już wyrokiem śmierci. Ale to wciąż choroba przewlekła i wymagająca. Jak ją leczyć, by uniknąć powikłań i zapewnić...
03 marca 2023, 07:30
Kto tu rządzi? Ty czy bakterie?
Do niedawna jelita postrzegane były jedynie jako organ służący do trawienia. Nikomu nie przychodziło do głowy, że to tutaj zapadają...
24 lutego 2023, 11:10
Płaszcz hydrolipidowy – strażnik zdrowia skóry
Stan skóry zależy od wielu okoliczności. Dieta, sty życia, środowisko, pielęgnacja, choroby wpływają na jej zdrowie i wygląd. Warto zadbać o...
17 lutego 2023, 08:23
Popularne artykuły
ostatnie z kategorii "Po godzinach"
Praca zdalna daje się Polakom we znaki, dlatego zaczynają szukać sposobów nie tylko na zrzucenie...
06 kwietnia 2021, 11:43
Jajka w końcu zostały docenione, choć nie zawsze zbierały pozytywne recenzje. Liczne badania...
01 kwietnia 2021, 12:18
Zdrowa skóra – czego potrzebuje na wiosnę?
Zadaniem skóry jest ochrona tkanek i narządów w naszym ciele. Do tych zadań potrzebna jest jej...
30 marca 2021, 09:33
Problem wad słuchu już dawno stał się chorobą cywilizacyjną. Według szacunków Światowej...
30 marca 2021, 09:20
Jak powstrzymać starzenie się włosów?
Włosy to jeden z największych atrybutów urody i młodzieńczego wyglądu. Podlegają jednak,...
23 marca 2021, 08:43
Czy maseczki przyspieszają rozwój próchnicy?
Maseczki zakrywające nos i usta to podstawowy środek zapobiegawczy przeciw rozprzestrzenianiu się...
19 marca 2021, 10:14
Przebarwienia na skórze. Jak się ich pozbyć skutecznie i bezpiecznie?
Przebarwienia skóry to może być kilka niewinnych piegów. Ale też duża ciemna i mało...
11 marca 2021, 08:26
Nawodnienie i nawilżenie. Podstawa zdrowej skóry
Bez odpowiedniej ilości wody organizm szybciej się starzeje. Niedobory najbardziej widać na...
01 marca 2021, 07:05
Zdrowy nos – pierwsza bariera dla wirusów
Na przełomie zimy i wiosny ilość infekcji dróg oddechowych wyraźnie nasila się. To czas kiedy...
26 lutego 2021, 13:08
Morsowanie. Moda czy sposób na zdrowie?
Moda na morsowanie przybrała ostatnio na sile. Mrożące krew w żyłach wyzwania, suche i mokre,...
23 lutego 2021, 08:50
