Technologie inspirowane biomicroneedlingiem, dotychczas zarezerwowane dla profesjonalnych gabinetów kosmetologicznych, coraz częściej pojawiają się w produktach do pielęgnacji domowej.
Jazda na rowerze to świetna aktywność, ale bezpieczeństwo zawsze musi stać na pierwszym miejscu. Niestety, wypadki zdarzają się niespodziewanie, często prowadząc do bardzo poważnych urazów zmieniających życie. Noszenie certyfikowanego sprzętu znacząco zmniejsza ryzyko groźnych uszkodzeń mózgu...
Wybierając krem BB dla skóry wrażliwej i naczynkowej, kluczowe jest postawienie na produkt o jak najprostszym, czytelnym składzie, bez zbędnych substancji zapachowych i potencjalnych drażniących dodatków. Przy cerze skłonnej do podrażnień i zaczerwienień najważniejsze jest, aby krem koloryzujący...
Zimą pojęcia „skin barrier” i „hydratacja” coraz częściej pojawiają się w kontekście zdrowia skóry. Nie są już tylko elementem języka mediów społecznościowych, ale odzwierciedlają realne problemy dermatologiczne i estetyczne, z którymi pacjenci zgłaszają się do specjalistów. Eksperci podkreślają:...
Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i ograniczona ekspozycja na słońce sprawiają, że zimą skóra i włosy funkcjonują w zupełnie innych warunkach niż latem. Eksperci podkreślają, że to czas, w którym warto uprościć pielęgnację, wzmocnić barierę ochronną skóry i...
Uczucie przewlekłego zmęczenia i spadku energii jest jednym z najczęstszych problemów zgłaszanych przez osoby w wieku produkcyjnym. W debacie publicznej temat ten bywa upraszczany do „braku witamin” lub potrzeby sięgnięcia po kolejne preparaty wspierające energię. Tymczasem z punktu widzenia...
Zauważalna zmiana kondycji skóry wokół oczu następuje często wcześniej, niż możemy się spodziewać. Delikatna, cienka warstwa naskórka w tym obszarze szybciej traci elastyczność, reaguje na niewyspanie, stres czy odwodnienie, a pierwsze linie i cienie pojawiają się zwykle jeszcze przed...
SIBO, czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, to zaburzenie, które coraz częściej diagnozuje się u osób z przewlekłymi problemami trawiennymi. Wzdęcia, gazy, bóle brzucha, zaparcia lub biegunki – to jedne z najczęstszych objawów tej dolegliwości.
Pływanie to jeden z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych sportów. Wzmacnia układ krążenia, odciąża stawy, poprawia wydolność, redukuje stres i wspiera ogólną kondycję organizmu. Regularny kontakt z wodą ma też pozytywny wpływ na skórę — poprawia mikrokrążenie, wspomaga drenaż limfatyczny i...
Wątroba jest jednym z najbardziej zapracowanych narządów organizmu. Odpowiada za detoksykację, metabolizm leków, syntezę białek, regulację poziomu glukozy oraz magazynowanie składników odżywczych. Jednocześnie jest niezwykle odporna, potrafi się regenerować, ale tylko do pewnego momentu. Coraz...
Zima zbliża się nieuchronnie, a wraz z nią sezon infekcji. To czas, w którym szczególnie intensywnie myślimy o tym, jak wzmocnić odporność i skutecznie przygotować organizm na kontakt z wirusami. Połączenie zdrowego stylu życia z odpowiednio dobraną suplementacją nowej generacji może znacząco...
Najnowsze badania kliniczne potwierdzają rewolucyjne odkrycie w dermatologii estetycznej: bakuchiol wykazuje porównywalną skuteczność z retinolem w redukcji zmarszczek i przebarwień, oferując jednocześnie znacznie lepszy profil tolerancji [1]. Randomizowane badanie z 2019 roku wykazało brak...
Dzisiaj nikogo nie trzeba już przekonywać, że regularna aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia. Wybierając formę ruchu, rozważ zakup roweru. To uniwersalna, bezpieczna i często niedoceniana aktywność, którą można wykonywać praktycznie zawsze. Przeczytaj, co daje jazda na rowerze i dlaczego...
Zielona herbata od wieków stanowi fundament medycyny Dalekiego Wschodu, a dziś jej popularność na całym świecie stale rośnie. Postrzegana jest nie tylko jako aromatyczny napój, ale przede wszystkim jako element zdrowego stylu życia. W dyskusjach na temat profilaktyki zdrowotnej często pojawia się...
Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu sprawdzają, jak olejki eteryczne – w tym tymiankowy i rozmarynowy – mogą pomóc w walce z antybiotykoopornością, a ich skuteczność zależy od środowiska i konkretnego szczepu bakterii. To część projektu PUMA i zarazem pierwszy krok do „essential oil...
Dynia kojarzy się przede wszystkim z jesiennymi potrawami – zupą, ciastem czy dekoracjami na Halloween. Tymczasem jej nasiona kryją w sobie bogactwo składników, które mogą wspierać zdrowie i znaleźć zastosowanie we współczesnej dietetyce oraz suplementacji. To właśnie te właściwości zbadał zespół...
Jesień może być kolorowa i zdrowa – przekonuje Narodowy Fundusz Zdrowia i poleca nową, jesienną edycję e-booka z inspirującymi przepisami. W przewodniku można znaleźć 25 przepisów na dania z sezonowymi owocami i warzywami. W portalu Diety NFZ znaleźć też można nowy plan żywieniowy – DASH...
Azjatyckie rytuały pielęgnacyjne od lat inspirują kobiety i mężczyzn na całym świecie. Koreańskie i japońskie podejście do dbania o skórę różnią się stylem, ale łączy je wspólna filozofia – troska o zdrowie, równowagę i naturalne piękno. Czym właściwie różni się K-beauty od J-beauty i dlaczego...
Jesień to czas, gdy tempo dnia zwalnia, a dom staje się azylem pełnym miękkich koców, gorących napojów i aromatycznych kąpieli. Wraz z chłodniejszymi wieczorami warto wprowadzić do codzienności rytuały pielęgnacyjne, które nie tylko dbają o ciało, ale też o dobre samopoczucie.
Egzosomy, jeszcze niedawno badane głównie w laboratoriach naukowych, coraz śmielej wkraczają do gabinetów kosmetologii i medycyny estetycznej. Badania wskazują, że mogą one wspierać odnowę komórkową, redukować stany zapalne i poprawiać elastyczność skóry, otwierając nowy rozdział w pielęgnacji...
Ceramidy to lipidy naturalnie obecne w warstwie rogowej, gdzie stanowią około 30% cementu międzykomórkowego. Uszczelniają przestrzeń między komórkami, ograniczają przeznaskórkową utratę wody i wspierają fizjologiczne pH, dzięki czemu skóra pozostaje elastyczna i mniej reaktywna. Z wiekiem ich...
Koszty leczenia w Polsce potrafią być wysokie, szczególnie gdy konieczne jest szybkie działanie lub skorzystanie z usług prywatnych. Choć wiele świadczeń medycznych jest finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia, w praktyce często pojawiają się długie kolejki, ograniczenia dostępności...
Egzosomy, jeszcze niedawno obecne wyłącznie w medycynie regeneracyjnej, dziś coraz częściej pojawiają się w kosmetologii. Te mikroskopijne struktury komórkowe stają się jednym z najbardziej obiecujących kierunków rozwoju dermokosmetyków, ponieważ potrafią inicjować procesy naprawcze i ochronne w...
Coraz więcej osób szuka metod, które poprawią wygląd skóry i jednocześnie pozwolą się zrelaksować. Jedną z takich technik jest masaż Kobido, nazywany często „niechirurgicznym liftingiem twarzy”.
Łupież to jeden z najczęstszych problemów skóry głowy. Choć kojarzy się głównie z zimą, jego objawy często nasilają się właśnie w cieplejszych miesiącach. Jakie są przyczyny powstawania łupieżu, co sprzyja jego nawrotom i jak odpowiednio pielęgnować skórę głowy, aby go ograniczyć?
W związku z przypadkami zatruć toksyną botulinową po zabiegach medycyny estetycznej w Wielkiej Brytanii, Prezes Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych (URPL) wydał pilny komunikat dotyczący zasad bezpieczeństwa i legalnego obrotu preparatami z toksyną botulinową w Polsce. Ostrzega, że...
Mamy kolejną falę upałów. Być może już ostatnią w tym sezonie, ale najtrudniejsze dni właśnie przed nami. Czym grozi ekspozycja organizmu na ekstremalne ciepło?
Ekspozycja na promieniowanie UV uruchamia naturalne mechanizmy ochronne skóry, ale też przyspiesza procesy starzenia i zwiększa ryzyko uszkodzeń komórkowych. Prawidłowa pielęgnacja, właściwa dieta i kontynuacja ochrony przeciwsłonecznej po urlopie pozwalają zachować równomierny koloryt skóry i...
Wysokie temperatury, silne słońce, morska woda i klimatyzacja potrafią mocno dać się we znaki naszej skórze, włosom i jamie ustnej. Letnia pielęgnacja wymaga więcej niż tylko kremu z filtrem – to czas na intensywne nawilżenie, regenerację i prewencję. Podpowiadamy, jak zadbać o siebie kompleksowo...
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
