Młodzież rzadziej sięga po alkohol i narkotyki, ale rośnie skala problemowego korzystania z internetu i gier hazardowych. Dr n. med. Bogusława Bukowska, dyrektor Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, wskazuje na nowe zagrożenia dla dzieci i młodzieży.
Coraz więcej młodych ludzi spędza godziny w sieci. Ekspertka o nowych uzależnieniach
Opublikowano 15 września 2026 12:19
Profil uzależnień wśród młodych ludzi zmienia się. Jak wskazuje dr Bukowska, korzystnym zjawiskiem jest spadek odsetka młodzieży sięgającej po alkohol i narkotyki. Problem wciąż pozostaje jednak poważny. - Niewątpliwie ten profil na przestrzeni wielu lat zmienia się. To, co jest korzystne, to niewątpliwie fakt, że młodzież rzadziej sięga po substancje psychoaktywne, w szczególności alkohol oraz narkotyki. Rzadziej niż to było jeszcze kilka lat temu. Ale to nie oznacza, że ten stan obecny może nas zadowalać, ponieważ w dalszym ciągu, jeżeli kilkanaście procent młodzieży przyznaje się, piętnasto-szesnastolatków zaznaczam, do tego, że miało epizody upicia się z utratą świadomości i z taką zupełną dezorientacją, to w dalszym ciągu możemy powiedzieć, że działania profilaktyczne są niezbędne, ponieważ piętnasto-szesnastolatkowie w ogóle nie powinni mieć kontaktu z napojami alkoholowymi, nie mówiąc o przypadkach upicia się - mówi w rozmowie z nami.
W przypadku nowych zagrożeń szczególnie widoczny jest wzrost zainteresowania hazardem. W grupie 18–19-latków ponad połowa miała korzystać z gier o charakterze hazardowym, przede wszystkim online. Problem dotyczy również młodszych osób. - Na przestrzeni ostatnich kilku lat ten trend wzrostowy został bardzo mocno zaznaczony.
Rosnącym problemem jest również nadmierne korzystanie z internetu. Około 8 proc. młodzieży deklaruje, że spędza w sieci ponad dziewięć godzin dziennie. Średni czas korzystania z internetu przez młodych ludzi wzrósł z około trzech godzin dziennie w 2013 r. do około pięciu godzin obecnie. - To jest kolejna kategoria zachowań, gdzie obserwujemy trendy wzrostowe. Jeżeli weźmiemy pod uwagę, że około osiem procent młodzieży przyznaje, że spędza ponad dziewięć godzin czasu w Internecie na dobę, to to jest przykład, kiedy musimy stwierdzić, że to już jest po prostu problemowe korzystanie z internetu czy uzależnienie od internetu - podkreśla ekspertka.
Nadmierne korzystanie z sieci może wiązać się m.in. z problemami ze snem, koncentracją i zaniedbywaniem obowiązków. Zdaniem dyrektorki KCPU problemy te często współwystępują z innymi trudnościami, w tym stresem szkolnym i przemocą rówieśniczą.
Ważną rolę w ochronie młodych ludzi odgrywają rodzice. Kluczowe jest, aby dziecko miało poczucie, że może powiedzieć rodzicowi o swoich problemach i liczyć na jego pomoc. - Więzi pomiędzy rodzicami a dzieckiem, relacja pomiędzy dzieckiem a rodzicem, poczucie dziecka, że może na swojego rodzica liczyć w trudnej sytuacji, że nie boi się powiedzieć rodzicowi o tym, że doświadcza trudnej sytuacji. To jest coś, co może ochronić młodego człowieka przed bardzo wieloma problemami.
Jak podkreśla dr Bukowska, nie ma jednego rozwiązania problemu uzależnień. Potrzebne są działania prowadzone jednocześnie w domu, szkole i systemie ochrony zdrowia. - Wszystko jest ważne. Nie ma jednego czynnika najważniejszego - podsumowuje specjalistka.
