Coraz więcej nastolatków nie radzi sobie z napięciem psychicznym, odrzuceniem, problemami dnia codziennego. W trudnych momentach, kiedy odczuwają silną potrzebę rozładowania napięcia emocjonalnego, sięgają po środki drastyczne, okaleczając własne ciało.
Nasze oczy nie obronią się same przed działaniem promieni UVA i UVB. Są narażone na ich działanie tak samo, a nawet bardziej niż skóra. A słońce to niejedyny ich wróg w ciepłych porach roku.
Co roku na całym świecie ogłaszane są rankingi najzdrowszej żywności. Na tych listach wciąż pojawiają się nowi liderzy. Obecnie nieprzejednanie króluje na nich egzotyczna moringa.
Skutki picia kawy to jedna z odwiecznych kontrowersji: na zmianę określano ją jako korzystną i szkodliwą dla zdrowia. Jeżeli więc nie wyobrażamy sobie dnia bez filiżanki aromatycznego napoju, dowiedzmy się, dlaczego kawa budzi tyle wątpliwości i jak pić ją bezpiecznie.
Dziś cukrzyca nie jest już wyrokiem śmierci. Ale to wciąż choroba przewlekła i wymagająca. Jak ją leczyć, by uniknąć powikłań i zapewnić sobie komfort funkcjonowania na co dzień, pytamy dr n. med. Annę Jeznach-Steinhagen.
Do niedawna jelita postrzegane były jedynie jako organ służący do trawienia. Nikomu nie przychodziło do głowy, że to tutaj zapadają strategiczne decyzje o tym, co znajdzie się na talerzu. A okazuje się, że ochota na ciasto czy hamburgera wcale nie rodzi się w głowie.
Szwajcarscy lekarze odkryli powiązania śmiechu z produkcją hormonu wzrostu – ze wstępnych badań wynika, że smutne dzieci rosną wolniej…
– Moje pacjentki w większości przypadków nie chcą się „upiększać”, a jedynie normalnie żyć i funkcjonować – tłumaczy dr Rafał Kluzik z kliniki Saskamed, specjalista ginekologii i położnictwa oraz ginekologii estetycznej, od ponad 20 lat zajmujący się problemami związanymi z wyglądem i...
To on steruje porami naszej aktywności i odpoczynku oraz działaniem organizmu. Jak najlepiej wykorzystać własny rytm dobowy, by odzyskać pełnię sił?
Legendarny dr Google cieszy się w Polsce wielkim powodzeniem. Nim ustawimy się w kolejce do prawdziwego lekarza, szukamy porad na temat swojej dolegliwości w Internecie, głównie w mediach społecznościowych. Robi to blisko 90 proc. internautów, a 20 proc. przyznaje, że na tym poprzestaje.
Czy nauczyliśmy się korzystać z operacji plastycznych? Co najczęściej chcemy sobie poprawić, a co naprawdę warto – pytamy dr n. med. Elżbietę Radzikowską.
Większość mężczyzn niewiele wie na temat menopauzy. Dla tych, którzy chcieliby to zmienić i lepiej zrozumieć, co się dzieje się w ciele i duszy partnerki, „Smak Zdrowia” przygotował optymistyczny miniprzewodnik.
Dzieci, a szczególnie nastolatki popełniają na co dzień wiele błędów żywieniowych. Właśnie w tej grupie często dochodzi do niedoborów witamin i składników mineralnych.
Za pomocą dostępnych w aptekach testów można sprawdzić już nie tylko to, czy jest się w ciąży, ale i płodność partnera, poziom cholesterolu, nadwrażliwość na alergeny, obecność różnych bakterii, a nawet pojawienie się menopauzy. Czy warto z nich korzystać?
Obserwując zmiany na paznokciach, możemy zorientować się nie tylko, jakie błędy pielęgnacyjne popełniamy, ale też dowiedzieć się, których składników brakuje w naszej codziennej diecie, a nawet z wyprzedzeniem odczytać sygnał poważnej choroby.
Aż 20 proc. dorosłych Polaków doświadcza szumów usznych, a 5 proc. nie jest w stanie przez nie normalnie funkcjonować – wypoczywać, pracować, spać.
Toczeń zaliczany do grupy autoagresywnych chorób tkanki łącznej. To jedno z najbardziej podstępnych schorzeń przewlekłych. Atakuje znienacka, przyczajony czeka na właściwy moment. Złowrogi charakter dobrze oddaje jego łacińska nazwa: lupus, czyli wilk.
Co najbardziej interesowało Was w tym tygodniu?
Rzeżucha to jedna z najprostszych wielkanocnych ozdób. Gęsta, zielona łączka świetnie prezentuje się na świątecznym stole. Ale to nie tylko dekoracja! To zdrowie samo w sobie! – Powinniśmy jeść rzeżuchę nie tylko od święta, ale przez cały rok, także zimą, kiedy trudniej o pełnowartościowe...
Senność, apatia, zmęczenie, huśtawka nastrojów, problemy z zasypianiem. Początek wiosny (choć tak wyczekiwany) nie dla wszystkich jest łatwy. Na szczęście są sposoby, by szybko i skutecznie poradzić sobie z wiosennym przesileniem. Podstawa to dieta, ruch oraz terapia światłem!
Kilka miesięcy temu informowaliśmy, że strony ministerstw zostaną zastąpione wspólnym rządowym portalem. Na nowej platformie będzie można znaleźć informacje ze stron ministerstw i urzędów. Wzorem dla rządowego portalu jest państwowy serwis Wielkiej Brytanii. Do tej pory informacje...
Czas, bezpieczeństwo, pieniądze...
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
