Problem, choć niektórym wydaje się błahy, może mieć następstwa poważniejsze od palenia papierosów, a nieleczony – doprowadzić nawet do śmierci.
Częstotliwość występowania chrapania w Polsce jest na poziomie średnim, jednak wśród osób otyłych i starszych widać wyraźną tendencję wzrostową. Wraz z wiekiem naturalnie wiotczeją mięśnie, a gdy dochodzą do tego dodatkowe kilogramy, ryzyko chrapania jest niemal pewne.
Chrapanie dotyczy 40% kobiet i 60% mężczyzn w wieku średnim, a spośród tych osób – u 2% kobiet i 4% mężczyzn – rozwinie się z czasem zespół bezdechów podczas snu. Rocznie około 100 tysięcy pacjentów w Polsce wymaga specjalistycznej diagnozy.
Nieleczone bezdechy podczas snu skracają życie i są niebezpieczne dla zdrowia. Wiedza na temat zasad diagnozowania i terapii duszności nieuświadomionej z każdym rokiem jest coraz większa. Lekarze odkrywają coraz to nowsze, skuteczniejsze, mniej inwazyjne i przede wszystkim nie dające silnych i długotrwałych dolegliwości bólowych metody.
- Przy leczeniu chrapania stosuje się już zabiegi mało inwazyjne, kiedy pacjent tylko chrapie z powodu wibracji tkanek podniebienia miękkiego. Najnowsze osiągnięcia medycyny pozwalają na przeprowadzenie krótkotrwałego zabiegu plastyki podniebienia przy pomocy termoablacji lub lasera – mówi inicjatorka II Interdyscyplinarnego Sympozjum „Bezdechy i chrapanie”, prof. dr hab. n. med. Ewa Olszewska – kierownik Ośrodka Chirurgii Zaburzeń Oddychania podczas Snu Kliniki Otolaryngologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Gdy problem jest poważniejszy i pojawiają się bezdechy, może być konieczny bardziej inwazyjny zabieg operacyjny.
- Sen jest skomplikowanym procesem, różne jego fazy bada się za pomocą różnych parametrów, a fizjologia zmienia się w ułamku sekundy. U osób z bezdechami napięcie mięśni wyraźnie spada, dlatego tak ważne jest, aby przyglądać się pacjentom podczas zasypiania – twierdzi jeden z najlepszych laryngologów na świecie, dr Tucker Woodson.
Znacznie trudniej obserwuje się pacjenta podczas hospitalizacji niż w warunkach domowych, dlatego zdaniem dr. Woodsona nadchodzi nowa era w leczeniu zaburzeń oddychania podczas snu. Trwają badania nad możliwością wykonania badania snu przy użyciu smartfonów i przenośnych urządzeń. Zautomatyzowane badania mogą być dokładniejsze i bardziej wiarygodne niż ręczne. Pacjenci z bezdechami o niewielkim nasileniu często nie są ich świadomi, a w warunkach gabinetowych można nie zauważyć tego problemu, dlatego łatwiej o błędną diagnozę. Przeprowadzenie takiego badania wymaga jednak kilku dni, dlatego zdecydowanie prościej i bardziej komfortowo wykonać je w domu.
Bezpośrednim skutkiem silnego bezdechu są zaburzenia układu krwionośnego, w tym m.in. rozwój miażdżycy. Według statystyk, aż 50% osób z nadciśnieniem i aż 70% pacjentów po udarze choruje także na bezdech. Jak twierdzi dr hab. n. med. Robert Olszewski – kierownik Kliniki Kardiologii i Chorób Wewnętrznych Wojskowego Instytutu Medycznego z Warszawy – większość pacjentów kardiologicznych ma również stwierdzony bezdech. Aż 10 milionów Polaków choruje na oporne nadciśnienie tętnicze, większość z nich ma także zaburzenia oddychania podczas snu. Im bardziej zaawansowana faza choroby kardiologicznej, tym znacznie gorsza postać bezdechów. Chrapanie i bezdech podczas snu prowadzą do wystąpienia zaburzeń kardiologicznych, które mogą być przyczyną zgonów.
Eksperci zaznaczają, że przy leczeniu chrapania i bezdechów niezwykle ważna jest dieta i sposób odżywiania. Im więcej namiarowych kilogramów, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń oddychania. Skutkiem uporczywego chrapania jest niewyspanie, rozdrażnienie i brak koncentracji – nie tylko u chorych, ale także u ich rodzin. Dlatego uważa się, że nie jest to problem jednej osoby, lecz całej rodziny.
Źródło: materiały prasowe
