Objawy związane z falą upałów nie zawsze pojawiają się od razu. Francuskie Ministerstwo Zdrowia ostrzega, że u osób szczególnie narażonych konsekwencje zdrowotne ekstremalnych temperatur mogą wystąpić nawet 5–10 dni po zakończeniu fali gorąca. Zagrożone są przede wszystkim osoby starsze, kobiety w ciąży, pacjenci z chorobami przewlekłymi oraz osoby pracujące w wysokiej temperaturze.
Skutki upału mogą ujawnić się nawet po 10 dniach. Eksperci ostrzegają przed opóźnionymi powikłaniami
Opublikowano 23 czerwca 2026 12:44
Z tego artykułu dowiesz się:
- Nie lekceważ skutków upałów: Objawy zdrowotne związane z ekstremalnymi temperaturami mogą wystąpić nawet do 10 dni po ich ustąpieniu, co zaskakuje wielu pacjentów.
- Ekstremalne warunki a zdrowie: Wysokie temperatury zwiększają ryzyko poważnych schorzeń, takich jak choroby nerek czy problemy sercowo-naczyniowe, które mogą dotknąć nawet zdrowych ludzi.
- Grupa ryzyka: Najbardziej narażone na negatywne skutki upałów są osoby starsze, kobiety w ciąży oraz pacjenci z przewlekłymi schorzeniami, co podkreślają eksperci.
- Monitoruj swoje samopoczucie: Po fali upałów warto przez kilka dni obserwować swoje zdrowie, by w porę zauważyć ewentualne problemy.
Do Polski po długiej zimie w końcu przyszło lato. Temperatury osiągają nawet 25-30 stopni Celsjusza. Nadchodzący weekend ma jednak zaskoczyć nas jeszcze bardziej - termometry podobno wskazywać będą nawet 40 stopni. Niestety, takie upały nie są dobre dla zdrowia, a ich skutki mogą pojawić się nawet kilka dni później.
Najczęstsze ostre objawy takiego "przegrzania" to odwodnienie, bóle głowy, nudności, skurcze mięśni, wyczerpanie oraz udar cieplny. Eksperci podkreślają jednak, że skutki upału mogą utrzymywać się dłużej i prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych.
Wysokie temperatury zwiększają ryzyko chorób nerek, mogą zaostrzać schorzenia sercowo-naczyniowe i oddechowe, a także negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Badania wskazują, że długotrwałe przebywanie w upale sprzyja zmęczeniu, zaburzeniom snu, lękowi i depresji.
Najbardziej zagrożone są osoby starsze, kobiety w ciąży, pacjenci z chorobami przewlekłymi oraz osoby pracujące w wysokiej temperaturze.
Specjaliści podkreślają, że po fali upałów warto obserwować stan zdrowia jeszcze przez kilka dni. Wraz z coraz częstszymi ekstremalnymi temperaturami rośnie znaczenie monitorowania pacjentów także po ustąpieniu gorąca.
