23 marca nakładem wydawnictwa Relacja ukaże się monumentalna książka Davida Oshinsky'ego, laureata nagrody Pulitzera, pt. Bellevue. Trzy stulecia medycyny i chaosu w najbardziej znanym szpitalu Nowego Jorku. Szpital Bellevue w nowojorskiej East Side zajmował niegdyś barwne i przerażające miejsce...
Zioła i przyprawy to ważny element każdej diety. Chodzi nie tylko o walory smakowe, ale przede wszystkim o potwierdzony wpływ na zdrowie. W małych ziarnach, nasionach czy liściach kryje się olbrzymia moc.
- Dzięki współpracy z Urzędem Miasta Bytom przed siedzibą Wydziału Nauk o Zdrowiu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zainstalowany został czujnik monitorujący jakość powietrza, tzw. Eko-słupek – wyjaśnia dr hab. nauk o zdrowiu Grzegorz Dziubanek, prodziekan Wydziału. I dodaje: - Zadaniem...
17 lutego to Światowy Dzień Kota. Koty towarzyszą człowiekowi od przynajmniej 9 tys. lat. Są najpopularniejszymi zwierzętami domowymi na świecie, a społeczność internatowa dosłownie się w nich zakochała. Opiekunowie kotów twierdzą, że „na ich miłość trzeba sobie zasłużyć, ale zdecydowanie warto”....
Nadmiar skóry na powiekach zmienia wyraz twarzy i dodaje lat. Czasem ten mankament pojawia się już w młodym wieku i niezależnie od płci. Gdy zaczyna ograniczać pole widzenia, staje się niezwykle kłopotliwy. Na szczęście jest wiele sposobów na skuteczną korektę.
Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania niemal wszystkich organów ludzkiego organizmu. Jeśli chodzi o skórę mają nieocenione zalety, z których warto korzystać na różne sposoby.
Ponad 17% Polaków zadeklarowało w tym roku, w ramach noworocznych postanowień, że chce pozbyć się nadwagi i prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Ilu wytrwa? Nie wiadomo, ale doświadczenie uczy, że tylko niewielki odsetek zrealizuje do końca podjęte wyzwanie.
Palenie papierosów wpływa negatywnie nie tylko na zdrowie całego organizmu, ale także na wygląd skóry. To na niej najlepiej widać przyspieszone procesy starzenia i zmęczenia, jakie powoduje tytoniowy nałóg w całym organizmie.
Drożdże to nie tylko składnik ciasta czy naturalny sposób na ładną cerę. To także środek leczniczy o niezwykłych zaletach profilaktycznych wzmacniających organizm.
Witamina C jest jedną z najlepiej przebadanych witamin. Choć wiadomo o niej prawie wszystko, wciąż trwa dyskusja o jej rzeczywistej skuteczności. Jej popularność wyraźnie rośnie jesienią i zimą, ale tak naprawdę niezbędna jest przez cały rok.
Z roku na rok coraz chętniej korzystamy z zabiegów w gabinetach medycyny estetycznej. Wyraźnie zmienia się podejście i nastawienie Polaków, zarówno mężczyzn jak i kobiet dotyczące kwestii korygowania mankamentów urody i profilaktyki przeciwstarzeniowej. Nie bez znaczenia jest fakt, że coraz...
Aktywność sportowa jest zalecana w każdym wieku. Służy zdrowiu i utrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej na dobrym poziomie. Warto jednak pamiętać, że organizm poddany dodatkowemu wysiłkowi ma również zwiększone potrzeby nie tylko kaloryczne, ale i te związane z właściwym nawodnieniem.
Ma wiele odmian, kształtów i kolorów. Piękna, smaczna i zdrowa. Od dawna ceni się ją ze względu na właściwości lecznicze. Na słodko, kwaśno i słono ma niezwykłe właściwości. Dynia to po prostu numer jeden jesiennej diety.
Ilość i jakość włosów oraz ich kolor są uwarunkowane genetycznie. Ich utrata częściowo też. Ale wypadanie włosów ma wiele przyczyn i niektórym z nich można skutecznie zaradzić.
Codzienna pielęgnacja skóry twarzy ma ogromne znaczenie nie tylko dla jej wyglądu, ale także dla zdrowia a przede wszystkim dla spowolnienia procesów starzenia. Coraz częściej w poszukiwaniu skutecznych metod udajemy się na drugi koniec świata.
Dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld została laureatką nagrody ShEO Awards 2021 w kategorii Autorytet Medyczny. Jest onkologiem klinicznym w Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie, gdzie zajmuje się pacjentkami z rakiem piersi. Ma ogromne doświadczenie i wiedzę, a pacjentki same o niej...
Pierwsza w alfabecie i jedna z najwcześniej odkrytych. Pełni niezwykle istotne funkcje w organizmie. Ze względu na swoje właściwości zwana jest też witaminą urody i młodości. Wykorzystywana na wiele sposobów korzystnie wpływa na organizm. Pod warunkiem, że jest rozsądnie stosowana.
Od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Wygładza, napina, ujędrnia a przede wszystkim nawilża skórę. Nie odkryto do tej pory lepszego i bardziej wszechstronnego składnika, który miałby tak silne właściwości odmładzające.
Od ponad trzydziestu lat witamina C jest stosowana w kosmetykach do pielęgnacji skóry twarzy. Nazywa się ją witaminą młodości, a to dlatego, że ma szerokie spektrum działania. Rozświetla, działa na przebarwienia i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Kiedy warto po nią sięgać i jaką wybrać dla...
Niemal 10 procent społeczeństwa cierpi na grzybicę paznokci u stóp. Liczba zakażeń stale rośnie. A to nie jedyne schorzenie, które powoduje degradację płytki, bolesne i nieestetyczne objawy. Ignorując pierwsze sygnały, niepotrzebnie doprowadzamy do stanów bardzo trudnych do wyleczenia. Latem, gdy...
Na małe zdrowotne niespodzianki w trakcie wakacji lepiej być przygotowanym. Zwłaszcza gdy jedziemy za granicę lub w miejsce, gdzie do apteki czy lekarza jest daleko. Wtedy niewielkie dolegliwości będziemy musieli leczyć sami, a w razie większych kłopotów bezpiecznie przetrwać zanim znajdziemy...
Kiedy podczas plażowania roztapia nas tropikalny żar ratunku szukamy w chłodnej wodzie. Zanim jednak do niej wskoczymy sprawdźmy zalecenia instytucji monitorujących epidemiologiczne bezpieczeństwo kąpieliska. I pamiętajmy - ewentualne zakazy kąpieli są po to, by uratować nasze zdrowie a nawet życie.
Urlop to z definicji czas relaksu i beztroski. By nie uronić ani chwili przeznaczonej na odpoczynek, warto zachować zdrowy rozsadek i nie zastawiać pułapki na swoje życie i zdrowie.
Odwodnienie to stan zagrażający zdrowiu, a nawet życiu. Gdy temperatury szybują niebezpiecznie w górę łatwo przeoczyć moment, w którym brak płynów uniemożliwi prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Część osób po zakażeniu wirusem SARS-CoV-2 ma problem z powrotem do zdrowia. Zespół Post – COVID-19 dla wielu jest trudnym wyzwaniem, wymagającym żmudnej rehabilitacji. Jednym z jej elementów pozwalającym odzyskanie zdrowia jest właściwa pełnowartościowa dieta.
WHO alarmuje! Zbyt długa praca w ciągu dnia szkodzi zdrowiu a wręcz może prowadzić do przedwczesnej śmierci z powodu udaru albo zawału serca. Statystyki nie kłamią. A wszystko wskazuje na to, że z powodu pandemii na pracę poświęcamy coraz więcej czasu.
Alergia potrafi nieźle uprzykrzyć życie. Zatkany nos, kichanie, łzawienie, drapanie w gardle to tylko niektóre z objawów, z którymi uczuleni borykają się wiosną. To nie wszystko, bo o tej porze roku pojawiają się specyficzne alergie skórne. Męczące i zdecydowanie niekorzystne dla urody.
W obiegowych opiniach tłuszcze postrzegane są jak największy wróg zdrowego żywienia. Kojarzą się z otyłością, chorobami i wysokim cholesterolem. Jednak prawda o nich leży gdzieś po środku, bo tak naprawdę bez nich zdrowa dieta nie istnieje.
Cukier krzepi, poprawia nastrój, koi skołatane nerwy. Ma też swoje mroczne strony – powoduje otyłość, próchnicę i inne choroby. Jego słodki smak można zastąpić innymi substancjami. Ale czy to jest bezpieczne dla zdrowia?
Praca zdalna daje się Polakom we znaki, dlatego zaczynają szukać sposobów nie tylko na zrzucenie zbędnych kilogramów, lecz także na złagodzenie stresu i bólu kręgosłupa. Po ponad roku pandemii coraz chętniej ćwiczą w domach i przekonali się do treningów online.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
