Kluczem do skutecznej pielęgnacji ciała i włosów są kosmetyki dobrane do ich konkretnych potrzeb. A te są różne w zależności od wieku, pory roku czy płci.
Dla wielu osób jesienne grzybobranie jest ulubioną formą relaksu. Prawie każdy kto rusza do lasu jest przekonany, że na grzybach dobrze się zna. Statystyki tych wyobrażeń nie potwierdzają, bowiem każdego roku w Polsce kilkaset osób ulega zatruciu grzybami i wymaga hospitalizacji. Niemało też z...
Procesu starzenia nie można całkowicie powstrzymać. Na utratę jędrności, elastyczności i blasku skóry wpływa wiele czynników a jednym z najważniejszych jest naturalny spadek produkcji kolagenu w organizmie. Jego poziom można jednak podtrzymać i opóźnić pojawienie się zmarszczek.
Gościem Iwony Schymalli jest Bożena Stasiak, dziennikarka medyczna i autorka książki „Byłam żoną geja”.
Dla większości jedyną zaletą arbuza jest słodki i orzeźwiający smak. Ale ten owoc ma ich znacznie więcej. To prawdziwy arsenał minerałów, witamin i błonnika. Idealnie gasi głód i pragnienie, praktycznie każdy może włączyć go do swojej diety.
Opalanie. Jedno słowo, które wywołuje wiele emocji. Ma zarówno swoich wiernych fanów, jak i radykalnych przeciwników. Jedni nie wyobrażają sobie bez niego urlopu, dla drugich ta forma spędzania czasu jest nie do przyjęcia. Jednak bez względu na to, jaki jest nasz stosunek do opalania, należy...
Gościem Iwony Schymalli jest Bożena Stasiak, dziennikarka medyczna i autorka książki "Dobranoc. Przewodnik po dobrym śnie".
W poszukiwaniu idealnych kosmetyków jesteśmy skłonni wydać fortunę. Tymczasem w aptekach jest wiele pielęgnacyjnych skarbów w bardzo atrakcyjnych cenach. To skuteczne produkty, które przynoszą wymierne efekty.
Cienie i zasinienia pod oczami to jeden z głównych problemów, który zgłaszają pacjenci (zarówno kobiety jak i mężczyźni) w gabinetach medycyny estetycznej. Skóra tej okolicy dość szybko się starzeje, staje się coraz cieńsza, uwidoczniają się pod jej powierzchnią żyły i naczynka krwionośne,...
Choć eksperci zalecają korzystanie ze słońca z umiarem, to wciąż wielu nie chce się do tych rekomendacji dostosować. Opalenizna niezmiennie uznawana jest za wakacyjne trofeum, ale niestety czasem pojawiają się niepożądane skazy spowodowane ekspozycją na promieniowanie UV. Zachowując ostrożność,...
Medycyna estetyczna skupia się głównie na profilaktyce starzenia się skóry oraz na działaniach „cofających czas”. Dzięki wciąż rozwijającej się ofercie preparatów i urządzeń jest coraz bardziej skuteczna. Aktualnie uznanym celem wszystkich działań jest zachowanie naturalnego, zdrowego, nie...
Teoretycznie każdy je zna, a w praktyce większość o nich zapomina lub bagatelizuje ich znaczenie. Oto 10 wskazówek na temat tego, jak romansować ze słońcem na tyle bezpiecznie, by miłość do jego promieni nie pociągała za sobą niemiłych, bolesnych, a nawet groźnych, konsekwencji.
Poznaj tajniki prawidłowego szczotkowania w 6 krokach.
Co jakiś czas w branży kosmetycznej objawia się składnik, który zaczyna królować w formułach. Jednym nich jest olej konopny, który na „pielęgnacyjny tron” wstąpił jakiś czas temu i nic nie wskazuje na to, żeby jakaś inna naturalna substancja szybko miała go zdetronizować. A wszystko to dzięki...
Tegoroczna edycja konkursu dla dziennikarzy Kryształowe Pióra została rozstrzygnięta. Pierwszą nagrodę oraz statuetkę otrzymało sześcioro dziennikarzy, jury przyznało także 16 wyróżnień. W tym roku do Konkursu zgłoszono aż 273 materiały w czterech kategoriach, wśród nich znalazły się artykuły...
Podstawą zdrowej diety, nie tylko odchudzającej, jest regularne spożywanie posiłków w odpowiednich odstępach. Podjadanie w międzyczasie podstępnie niweczy wysiłek utrzymania prawidłowej wagi. Niestety, małe przekąski oznaczają duże kalorie.
Utrzymanie równowagi kwasowo zasadowej skóry ma ogromne znaczenie dla jej zdrowia i wyglądu. To podstawowy cel pielęgnacji każdego typu cery. Dobór odpowiednich preparatów tonizujących może znacząco w tym pomóc. Zadanie to zdecydowanie ułatwiają mgiełki.
Zmianę obuwia z zimowego na letnie można potraktować jak Narodowy Test Zdrowia i Urody Stóp. Niestety wyniki rok do roku są tak samo słabe, a letnia odsłona palców i pięt to obraz wielu problemów zdrowotnych i estetycznych. Na szczęście przy odrobinie starań łatwych do naprawienia.
Podczas Kongresu Zdrowia Kobiet mówiła Pani m.in. o wyrabianiu pozytywnych nawyków żywieniowych wśród dzieci. Jaki zachęciła Pani swoje dzieci do zdrowych nawyków żywieniowych? Jest to metoda małych kroków, które zaczynają się już właściwie w ciąży, kiedy mama spożywając dane produkty, projektuje...
Na pięknych, pełnych wigoru włosach zależy każdemu. Często jednak mimo starań i troskliwej pielęgnacji trudno je zdyscyplinować. Wypadają, brakuje im blasku, są kruche i łamliwe. Sekret ich zdrowego wyglądu nie tkwi jednak w zabiegach fryzjerskich, ale w odpowiedniej diecie.
Już nawet wiosenne słońce może okazać się groźne dla skóry. Szczególne w Polsce gdzie większość ludzi ma jasną i wrażliwą na poparzenia karnację. Jak twierdzą dermatolodzy i onkolodzy, nie istnieje bezpieczna ekspozycja na promieniowanie UV. Warto ich posłuchać, bo opalanie może powodować nie...
Brzuch, który zaokrągla się i boli po każdym niemal posiłku jest we współczesnym świecie problem dla coraz większej liczby osób. W równym stopniu dotyczy tych szczupłych jak tych z nadwagą. Jest nie tylko kłopotem estetycznym, ale przede wszystkim zdrowotnym.
Od dawna wiadomo, że koenzym Q10 zapewnia skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami. Zapewne z tego powodu większości kojarzy się z kosmetykami do pielęgnacji skóry. Ale to tylko jedna z jego ról. Tak naprawdę o wiele ważniejszy jest jego wpływ na niemal wszystkie procesy metaboliczne organizmu,...
Dbanie o narząd wzroku powinno stać się nawykiem już od dzieciństwa. Najważniejszym elementem profilaktyki są oczywiście regularne wizyty u okulisty, ale także zdrowy styl życia i odpowiednia dieta. To podstawowe zasady, które pozwalają zachować zdrowe widzenie i opóźniają procesy starzenia oczu.
Jajka można nazwać kapsułką witaminową – zawierają wszystkie makroskładniki, między innymi białko, tłuszcz, węglowodany, wszystkie składniki mineralne i witaminy z wyjątkiem witaminy C. Są prawdopodobnie najzdrowsze ze wszystkich produktów spożywczych. Jajka zawierają dużo łatwo przyswajalnego...
Stosowane od bardzo dawna w dermatologii emolienty powszechnie rozgościły się na półkach z kosmetykami. Mają za zadanie natłuszczać, zmiękczać, wygładzać, nawilżać i chronić skórę. Tylko prawidłowo dobrane do potrzeb złagodzą jej zdrowotne problemy oraz poprawią wygląd i kondycję.
Gościem Iwony Schymalli jest Bożena Stasiak, dziennikarka medyczna, autorka książki "Cukrzyca. Wszystko co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowe życie".
Zmiana pór roku dla wielu osób oznacza złe samopoczucie. Dla większości przesilenie wiosenne okazuje się czasem największego spadku formy i wahań nastroju. Osłabienie fizyczne i psychiczne utrudniają codzienne funkcjonowanie. Wiosna to wbrew pozorom trudny czas dla zdrowia i warto o nie w tym...
Kleszczami zazwyczaj zaczynamy przejmować się dopiero latem. One jednak już teraz stanowią zagrożenie dla zdrowia, bo właśnie obudziły się z zimowego snu i są gotowe do ataku. A ocieplenie klimatu powoduje, że jest ich coraz więcej.
20 marca przypada Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej – to dobra okazja, by zwrócić uwagę na swoje codzienne nawyki higieniczne. Wpływają one nie tylko na stan zębów i dziąseł, ale także na zdrowie całego organizmu. Eksperci podkreślają: Zdrowie zaczyna się w jamie ustnej!
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
