Na szkoły czekają dotacje, które pomogą przekształcić wypełniony śmieciowym jedzeniem sklepik w zdrowy bufet z pełnowartościowym drugim śniadaniem. Ile można dostać pieniędzy?
Są ciężkostrawne i oprócz smaku nie mają żadnych wartości odżywczych - takie opinie krążą o grzybach. Czy to prawda czy mit?
Dlaczego ziemniak jest niedoceniany i czy tuczy? Dlaczego warto jeść pomidory i czy można je łączyć z ogórkami? Zobacz, co radzi dietetyk.
Seks to jedna z największych przyjemności w życiu. Przyjemność dawania i otrzymywania. Ale to nie wszystko. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, jak znaczący jest pozytywny wpływ seksu na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne.
Kojarzą się z domem dziadków, solidnością i tradycją. Mydła kolońskie Barwy Harmonii są inspirowane recepturami dawnych wód kolońskich.
„Biegasz jak dziewczyna” albo „rzucasz jak dziewczyna” to obraźliwe określenia, które nie tylko słyszymy, ale których również używamy. Always, światowy lider w kategorii produktów ochrony kobiecej, wprowadza nową kampanię, która ma zmienić negatywne postrzeganie słów „jak dziewczyna” i...
Warszawę podbijają soki Essence Cleanse. Ich zalety zachwalają znane Polki: Anna Lewandowska, Doda i Natalia Siwiec. Postanowiliśmy sprawdzić, jak smakują i czy da się przetrwać choćby jednodniową kurację.
Twierdzi prof. Maria Koziołkiewicz z Politechniki Łódzkiej.
Czym zastąpić słodycze? Oto 10 nietuczących przekąsek, które warto mieć ze sobą.
Dietetycy oprócz jedzenia warzyw zachęcają również do picia soków np. warzywnych. Jakie napoje przyśpieszą nasz metabolizm?
Czy prezerwatywa w 100 proc. zabezpiecza przed ciążą? Czy zażywanie pigułek antykoncepcyjnych skutkuje otyłością? Rozwiewamy mity nt. antykoncepcji.
Co to jest tanoreksja, czy opalanie na solarium jest gorsze od promieni słonecznych? Na te pytania odpowiada Dorota Mierzejewska - terapeutka uzależnień i wellness coach, ekspert kampanii "Nie rzucaj, bo wróci".
Co powinno zagościć na naszych stołach, żeby mieć niższy poziom cholesterolu?
Jak zatrzymać młodość i zdrowie? Wystarczy zmienić dietę. Co warto jeść?
Upały nie wpływają korzystnie na zdrowie. Temperatura już powyżej 25 stopni Celsjusza sprawia, że priorytetem ludzkiego organizmu staje się utrzymanie właściwej temperatury ciała. Naczynia krwionośne rozszerzają się, serce bije szybciej i zaczynamy się intensywnie pocić. Kto szczególnie powinien...
Alergie mogą dokuczyć osobom uczulonym szczególnie latem, nie tylko ze względu na duże stężenie pyłków roślin. W wakacje częściej podróżujemy, jesteśmy więc także bardziej narażeni na „niespodzianki” w naszym pożywieniu i otoczeniu. Jak radzić sobie z alergiami krzyżowymi?
Strach przed stomatologiem towarzyszy 46% Polaków. Często zakorzeniony jest we wspomnieniach z dzieciństwa i nieświadomie przekazywany najmłodszym. Tymczasem od wielu lat wizyty dentystyczne są przyjemne i bezbolesne. Jak nie dopuścić do rozwoju dentofobii u dzieci?
Czy jest zaraźliwa, skąd się bierze, jak radzić sobie z nią samemu i jak żyć, by łuszczyca nie utrudniała codziennego funkcjonowania? Oto 10 najważniejszych faktów, dotyczących łuszczycy, które warto poznać.
Latem rośnie temperatura i pragnienie. Jak uchronić się przed konserwantami w napojach? Które konserwanty są najczęściej dodawane do napojów i co mogą powodować? Które „E” dodane do napojów mają niekorzystne działanie?
Jak powinna wyglądać dieta na upalne dni? Jakie produkty pomogą przetrwać upały? Czego nie jeść, by wysokie temperatury nie dokuczały nam zbyt mocno? Co radzi ekspert?
Eksperci przypisują słodzikom niebagatelną rolę w leczeniu globalnych wyzwań zdrowotnych, takich jak otyłość czy cukrzyca. Mimo to słodziki wciąż budzą wiele kontrowersji, co znajduje odzwierciedlenie w wynikach zakończonego w kwietniu bieżącego roku badania przeprowadzonego przez INSE Research...
Starasz się o dziecko? Zadbaj o dietę, która może pomóc w zajściu w ciążę? Co jeść, by łatwiej zajść w ciążę?
Gorąca Hiszpania, romantyczny Paryż a może nasze polskie wybrzeże. Gdziekolwiek wybierzemy się na wakacje warto nie zapomnieć o paru drobiazgach, które ułatwią i uprzyjemnią letni wypoczynek.
O tym, jak chronić się przed komarami i kleszczami, jakie objawy po ugryzieniach owadów powinny nas zaniepokoić, mówi nam lek. med. Dariusz Starczewski z MML Centrum Medyczne.
Wybierasz się już na wakacje? Jak się do nich przygotować? Dermatolog Urszula Kozłowska przypomina, żeby kupić krem z wysokim filtrem i opalać się z głową.
23 czerwca możesz mu powiedzieć jak jesteś wdzięczny za wspólne łowienie ryb, kopanie piłki a może granie w szachy. Przypomnij sobie waszą pierwszą męską wyprawę w góry i nad jeziora.
Przyszła matka, która źle się odżywia naraża swoje dziecko na problemy ze zdrowiem. U takich dzieci występuje większe ryzyko otyłości chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 i alergii.
Jak powinna wyglądać dieta przyszłej mamy? Czy kobiety w ciąży powinny stosować dietę eliminacyjną czy jak najbardziej różnorodną? Jakie jest najnowsze stanowisko nt. diety w czasie ciąży mówi nam dietetyk dr n. med. Agnieszka Kozioł-Kozakowska.
Czym w kuchni zastąpić składniki powszechnie uważane za niezdrowe? Czy zdrowe gotowanie musi być drogie i czasochłonne? Jak znaleźć złoty środek między "tradycyjną" kuchnią a radami dietetyków mówi szef kuchni Andrzej Polan.
Nadchodzące sobota i niedziela 7-8 czerwca zapowiadają się jak wielkie święto wszystkich wielbicielek fitness. W Warszawie będzie rządzić zdrowy tryb życia.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
